La trotadora cuenta con programas de entrenamiento que
complementaran su rutina de ejercicios. Al final de cada opción
disponible, se mostrará un resumen del ejercicio realizado.
Las cuales son las siguientes:
TODOS EJERCICOS
• Ritmo Cardiaco
Presione el icono
usar la función HRC, primero vaya a Mi entrenamiento y
configure el usuario. La edad y la frecuencia cardíaca
objetivo cambiarán automáticamente según los datos del
usuario.
Luego
puede
funcionamiento, la intensidad y la velocidad máxima
limitada de acuerdo con sus necesidades. Presione
"START", la trotadora se ejecutará automáticamente
después de ingresar en "3, 2, 1 ". Presione el botón de
parada, la caminadora se parará suavemente, el sistema
calculará el resultado del ejercicio automáticamente,
aparecerá la interfaz con el resumen del ejercicio realizado.
para ingresar al modo HRC. Para
configurar
el
tiempo
www.monark.com.pe
de
