Adidas T-23 Manual De Instrucciones página 24

AR
‫لوحة التحكم‬
‫الوقت‬
‫س ُ عر حراري‬ ‫نبض‬
/
‫إمالة فورية‬
‫إمالة‬ ‫إيقاف/وقفة‬
‫برنامج‬
‫إمالة فورية‬ ‫إمالة فورية‬
‫الخ ت يار اإلمالة سريع ً ا‬ 0-6-15 ‫اضغط على‬
‫سرعة فورية‬ ‫سرعة فورية‬
)kph/mph( ‫اضغط 3/5, 6/01, 9/51 الختيار السرعة سريع ً ا‬
‫إمالة لألعلى/إمالة لألسفل‬ ‫إمالة لألعلى/إمالة لألسفل‬
‫اضغط على زر إمالة لألعلى/ لألسفل لض بط إمالة الماك ي نة‬
‫برنامج‬ ‫برنامج‬
‫اضغط الزر‬ ‫برامج محددة من ق ِ بل‬ ‫برنامج ً ا مدمج ً ا، و‬ ‫لالخ ت يار من ب ين‬
P 3 24
‫المس تخدم، ووظ يفة دهون الجسم‬
‫إيقاف/وقفة‬ ‫إيقاف/وقفة‬
‫اضغط على هذا الزر الخ ت يار اإليقاف المؤقت أو إيقاف الماك ي نة‬
‫اضغط ل بدء تشغ يل المشاية، س ي بدأ س ير الجري في الحركة‬
‫اضغط على هذا الزر لالخ ت يار ب ين الوقت والمسافات وأهداف تمارين الس ُ عرات‬
‫زيادة السرعة/خفض السرعة‬ ‫زيادة السرعة/خفض السرعة‬
‫.اضغط على هذا الزر لض بط السرعة‬
47 T-23
‫المسافة‬ ‫السرعة/إنبض‬
‫بدء‬ ‫السرعة‬
‫النمط‬
‫تشغيل الموسيقى عبر البلوتوث‬ ‫تشغيل الموسيقى عبر البلوتوث‬
‫يس تط يع المس تخدم توص يل جهازه بالمشاية الكهربائ ية ع بر ال بلوتوث ثم اخ ت يار‬
adidas ‫.ل تشغ يل الموس يقى. اض بط صوت الموس يقى من جهازك م باشرة‬
‫دونجل البلوتوث‬ ‫دونجل البلوتوث‬
‫أدخل الدونجل في الم نفذ. صل ْ الدونجل ع بر ال بلوتوث باس تخدام ال تط ب يق وس تجد‬
‫ رمز‬adidas ‫" الفريد الخاص بك‬adidas****"
‫ضوابط المقود‬
‫.اضغط على هذا الزر الخ ت يار اإليقاف المؤقت أو إيقاف الماك ي نة‬
‫بدء‬ ‫بدء‬
‫إمالة لألعلى/إمالة لألسفل‬ ‫إمالة لألعلى/إمالة لألسفل‬
( ^ /
v)
‫النمط‬ ‫النمط‬
‫اضغط على زر إمالة لألعلى/ لألسفل لض بط إمالة الماك ي نة‬
‫الحرارية‬
‫ي ُ رجى وضع مستشعر النبض على المقبض اليدوي واالنتظار لثالث ثوان ٍ ، وستعرض الشاشة‬
.‫قيمة معدل نبض القلب. هذه القيمة لالسترشاد فقط ووليست بيانات طبية‬
)‫(المسافة‬ DISTANCE ‫(الوقت) و‬
)‫(إمالة لألعلى/لألسفل‬
-/+INCLINE
. ٍ ‫(بدء التشغيل)، ستجري المشاية الكهربائية لثالث ثوان‬
)‫(إمالة لألعلى/لألسفل‬
-/+INCLINE
‫تشغيل الموسيقى‬
‫عبر البلوتوث‬
‫برنامج ً ا مدمج ً ا بالجهاز‬ ‫مجموعة مكونة من 42 42 برنامج ً ا مدمج ً ا بالجهاز‬
‫دونجل البلوتوث‬
‫ (البرنامج)، وستعرض الشاشة 42 برنامج ً ا، وما عليك سوى‬P ‫في نمط االستعداد، اضغط زر‬
‫سرعة فورية‬
)‫(إمالة لألعلى/لألسفل‬
-/+INCLINE
‫يمكن تقسيم كل برنامج إلى 01 أقسام؛ ستصدر الماكينة ثالث صفارات عند بدء أي قسم‬
)‫(إمالة لألعلى/لألسفل‬
-/+INCLINE
‫ستصدر الماكينة ثالث صفارات وستتوقف عند انتهاء أي برنامج‬
‫مجموعة مكونة من برامج المستخدمين الثالثة‬ ‫مجموعة مكونة من برامج المستخدمين الثالثة‬
:U1, U2, U3 ‫ (البرنامج) حتى يظهر أمامك على الشاشة‬P ‫في نمط االستعداد، اضغط زر‬
)‫+/- (إمالة لألعلى/لألسفل‬INCLINE ‫+/- (زيادة/خفض السرعة) أو‬SPEED ‫اضغط‬
‫ (النمط) للتأكيد والدخول إلى القسم التالي، كرر الخطوة حتى ت ُنهي‬MODE ‫اضغط زر‬
‫+/- (إمالة لألعلى/لألسفل) لتغيير‬INCLINE ‫+/- (زيادة/خفض السرعة) أو‬SPEED ‫اضغط‬
‫ الطول، و‬F-3‫ ي ُ فيد العمر، و‬F-2‫ ي ُ فيد الجنس، و‬F-1 ‫ (حيث‬F-4 ‫ إلى‬F-1 ‫حدد القيمة من‬
‫ ي ُ فيد اختبار دهون الجسم)، ضع يديك‬F—5 ‫ (حيث‬F-5 ‫ (النمط) إلدخال‬MODE ‫اضغط‬
ٍ ‫على مستشعرات نبض اليد، وستعرض لوحة التحكم قيمة دهون جسمك بعد ثالث ثوان‬
‫ت ُستخدم قيمة الدهون لالسترشاد وهي ليست بيانات طبية‬
‫إيقاف/وقفة‬ ‫إيقاف/وقفة‬
‫الجنس‬
F-1
‫السن‬
F-2
‫االرتفاع‬
F-3
‫الوزن‬
‫نبض اليد‬ ‫نبض اليد‬ F-4
‫الدهون‬
‫الدهون‬
F-5
‫الدهون‬
‫الدهون‬
‫برامج الحاسوب‬
‫يدوي‬ ‫يدوي‬ ‫كيفية التحويل بين وحدة الكيلو متر في الساعة إلى‬ ‫كيفية التحويل بين وحدة الكيلو متر في الساعة إلى‬
TIME ‫(النمط) إلدخال‬ MODE ‫اضغط على‬
)‫(الس ُ عرات الحرارية‬ ‫و‬
CALORIES
‫(زيادة السرعة) و‬
‫(زيادة/خفض السرعة) أو‬ ‫اضغط‬
-/+SPEED
‫(زيادة اإلمالة) مع ً ا مع االستمرار لخمس ثوان ٍ حتى تسمع صو ت ًا واحد ً ا، وحينها‬
‫لتعيين قيمة هدف التمرين‬
.‫يمكنك إنهاء التحويل بين الكيلو متر في الساعة إلى الميل في الساعة‬
‫اضغط زر‬
START
‫(زيادة/خفض السرعة) و‬ ‫اضغط‬
-/+SPEED
‫لضبط السرعة واإلمالة‬
‫في أي نمط، إذا سحبت مفتاح السالمة، فستتوقف الماكينة. ال يمكن تشغيل الماكينة حتى‬
‫مجموعة مكونة من‬
‫االختيار من بينها‬
‫(زيادة/خفض السرعة) أو‬ ‫اضغط‬ ‫مرفق مع هذا الجهاز مفتاح أمان أحمر، ولن يعمل الجهاز ما لم يتم إدخاله. الغرض‬
-/+SPEED
‫لتعيين وقت التمرين‬
‫"---" في حالة عدم توصيله بالمشاية بشكل صحيح. يجب أن يمسك المستخدم المشبك‬
‫جديد‬
‫(زيادة/خفض السرعة) أو‬ ‫اضغط‬
-/+SPEED
‫لتغيير السرعة أو اإلمالة في كل قسم‬
‫تتميز الماكينة بوظيفة توفير الطاقة. في نمط االستعداد، وفي حالة انتظار التشغيل، إذا‬
‫دقائق، ويتم غلق‬
10
‫لتعيين الوقت‬
‫إعدادات العشرة أقسام كلها‬ .‫يمكنك قطع الطاقة عن الماكينة إليقاف المشاية الكهربائية، ولن ي ُ عرضها هذا ألي تلف‬
‫السرعة أو اإلمالة‬
‫(البدء) لتبدأ‬ ‫حدد وقت الركض واضغط زر‬
START
‫نوصيك بالحفاظ على سرعة بطيئة في بداية الجلسة، وإمساك إطار الماكينة حتى تشعر‬
‫مجموعة اختبار دهون الجسم‬ ‫مجموعة اختبار دهون الجسم‬
‫(إيقاف) أو اسحب حبل‬
)‫ (الدهون‬FAT ‫ (برنامج) حتى يظهر أمامك‬P ‫اضغط‬
‫ (النمط) إلدخال المعلومات‬MODE ‫اضغط‬
‫إذا اضطررت للنزول من على الجهاز في حالة الطوارئ أثناء التمرين، أمسك بالدرابزي ن َين‬
‫وضع كال القدمين على منصة القدمين اليمنى واليسرى بجانب سير الركض‬
)‫ الوزن‬F-4
‫10 ذكر‬
‫20 أنثى‬
10-99
)‫002-001 سم (08-04 بوصة‬
) ً ‫051-02 كيلو جرام (033-44 رطال‬
‫أقل من الوزن المطلوب‬
≤19
‫الوزن طبيعي‬
=(20---25)
‫وزن زائد‬
=(26---29)
‫سمنة‬
≥30
WWW.ADIDASHARDWARE.COM
‫وحدة الميل في الساعة‬ ‫وحدة الميل في الساعة‬
+ SPEED ‫في نمط االستعداد، أدخل مفتاح السالمة، واضغط الزرين‬
+INCLINE
‫وظيفة مفتاح السالمة‬ ‫وظيفة مفتاح السالمة‬
‫إدخال مفتاح السالمة مجد د ً ا‬
‫مفتاح السالمة‬ ‫مفتاح السالمة‬
‫منه هو إيقاف الجهاز فور ً ا في حالة الطوارئ. سيعرض الحاسوب رسالة‬
‫الموجود على الطرف اآلخر من مفتاح األمان‬
‫طوال التمرين لضمان توقف الجهاز فور ً ا في حالة الطوارئ‬
‫وظيفة توفير الطاقة‬ ‫وظيفة توفير الطاقة‬
‫لم يتم استخدام الماكينة، فسيتم تفعيل وظيفة توفير الطاقة لمدة‬
.‫الشاشة. يمكنك الضغط على أي زر لتشغيل الشاشة‬
‫قطع الطاقة عن الماكينة‬ ‫قطع الطاقة عن الماكينة‬
‫تحذير‬ ‫تحذير‬
‫بالراحة وتعتاد استخدام المشاية الكهربائية‬
‫اربط مشبك مفتاح األمان بمالبسك‬
‫حتى تستطيع إنهاء تمرينك بسالمة، اضغط على زر‬
STOP
‫السحب اآلمن، وعندها تتوقف المشاية الكهربائية تلقائي ً ا‬
48