PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA:
ciones importantes e instrucciones de este manual y todas las advertencias presentes en el banco
de pesas antes de utilizar el banco de pesas. iFIT no asume ninguna responsabilidad por lesiones
personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Es la responsabilidad del propietario asegu-
rarse de que todos los usuarios del banco de
pesas sean informados adecuadamente de
todas las precauciones.
2. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con proble-
mas de salud preexistentes.
3. El banco de pesas no está destinado a
personas con capacidades físicas, senso-
riales o psíquicas reducidas o carentes de
experiencia y conocimiento, a no ser que
estén supervisadas o sean instruidas acerca
del uso del banco de pesas por una persona
responsable de su seguridad.
4. Use el banco de pesas solo de la manera
descrita en este manual.
5. El banco de pesas está previsto exclusiva-
mente para su uso en casa. No use el banco
de pesas en ningún lugar comercial, de
alquiler ni institucional.
6. Mantenga el banco de pesas bajo techo,
alejado de la humedad y el polvo. Coloque el
banco de pesas en una superficie plana, con
una estera debajo para proteger el piso o la
alfombra.
7. Asegúrese de que haya suficiente espacio
libre alrededor del banco de pesas para los
ejercicios que vaya a realizar.
8. Si prevé utilizar bandas de resistencia (no
incluidas) con la torre de ejercicios, atornille
la torre al piso a través de los orificios de las
bases (vea la página 5 para identificar las
bases).
Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-
9. Inspeccione y apriete correctamente todas
las piezas cada vez que se use el banco de
pesas. Reemplace inmediatamente cualquier
pieza gastada. Utilice únicamente piezas
suministradas por el fabricante.
10. Nunca deje que los niños menores de 16
años ni las mascotas se acerquen al banco
de pesas.
11. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;
no use ropa suelta que pueda engancharse
en el banco de pesas. Use siempre calzado
deportivo para protegerse los pies.
12. Mantenga las manos y pies alejados de las
piezas móviles.
13. Asegúrese de que las perillas de ajuste y la
perilla de doblez estén completamente enca-
jadas antes de usar el banco de pesas.
14. El banco de pesas está diseñado para sopor-
tar un peso máximo del usuario de 136 kg. No
coloque más de 45 kg de peso, incluida una
haltera, en la armadura de doblez. No coloque
más de 141 kg de peso, incluida una haltera,
en los reposa pesas. No coloque más de
68 kg de peso en cada tubo de pesas. Nota:
Vea la página 5 y la página 6 para identificar
la armadura de doblez, los reposa pesas y
los tubos de pesas. El banco de pesas no
incluye las pesas ni ninguna haltera.
15. El hacer ejercicios en exceso puede cau-
sar lesiones graves o incluso la muerte. Si
experimenta mareos, se queda sin aliento o
siente dolor mientras hace ejercicios, detén-
gase inmediatamente y descanse.
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