Pro-Form PFICVRW24812.3 Manual De Usuario
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Modelo nº: PFICVRW24812.3
Nº de serie ___________
Adhesivo del número de serie
Como referencia, escriba el número
de serie en el espacio reservado para
ello
SERVICIO DE ATENCIÓN
AL CLIENTE
ESPAÑA
Teléfono: 901 900 131
Sitio web: www.iconsupport.eu
Correo electrónico:
Dirección postal:
ICON Health & Fitness, Ltd.
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Lea las precauciones e
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  • Página 1 MANUAL DE USUARIO Modelo nº: PFICVRW24812.3 Nº de serie ___________ Adhesivo del número de serie Como referencia, escriba el número de serie en el espacio reservado para ello SERVICIO DE ATENCIÓN AL CLIENTE ESPAÑA Teléfono: 901 900 131 Sitio web: www.iconsupport.eu Correo electrónico:...

  • Página 2: Tabla De Contenido

    ÍNDICE PRECAUCIONES IMPORTANTES..............3 ANTES DE COMENZAR .

  • Página 3: Precauciones Importantes

    PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, antes de utilizar la máquina de remo lea las precauciones e instrucciones contenidas en este manual y las advertencias colocadas en la máquina. ICON declina cualquier responsabilidad por lesiones o daños materiales relacionados con el uso de este producto.

  • Página 4: Antes De Comenzar

    ANTES DE COMENZAR Felicidades por haber elegido la nueva máquina serie antes de ponerse en contacto con nosotros de remo ProForm® R350. Esta máquina de El número del modelo es el PFICVRW24812.2. El remo ofrece impresionantes funcionalidades que número de serie figura en la pegatina colocada en le permitirán realizar ejercicio en el confort y la la máquina.

  • Página 5: Montaje

    MONTAJE Son necesarias dos personas para montar la máquina. Coloque todas las piezas en un área despejada y retire los materiales de embalaje. No elimine los materiales de embalaje hasta que haya completado el montaje. Además de la llave hexagonal y la llave Allen incluidas necesitará un destornillador cruciforme y una llave inglesa Utilice los despieces siguientes para identificar las piezas pequeñas utilizadas para el montaje.
  • Página 6 PASO 1 Fije el tubo inferior frontal (33) a la estructura principal (1) y sujételo mediante pernos (30), arandelas curvas (31) y tuercas (32). PASO 2 Suelte los amortiguadores (24), los tornillos (45) y la placa (44) y a continuación deslice el asiento (18) sobre la guía principal (22).
  • Página 7 PASO 3 Atornille el soporte del raíl (29) a su pieza protectora (28) mediante tornillos (27) y a continuación fije el conjunto a la guía principal (22) con la rueda de fijación (2). Deslice el perno hexagonal (25) entre 2 arandelas (8) por la guía principal (22) y apriete con una tuerca (9). PASO 4 Una los cables de conexión (46) y (36) y a continuación fije la guía principal (22) a la estructura (1) con un perno hexagonal (14), 2 arandelas (8) y una tuerca (9).

  • Página 8: Cómo Plegar La Máquina De Remo

    CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA DE REMO Cuando no vaya a utilizar su máquina puede plegarla. Para ello, desenrosque el perno de fijación (15) y (2). Pliegue la guía principal (22), fíjela a la estructura principal con la arandela (35) y la rueda de fijación (2).

  • Página 9: Cómo Utilizar La Máquina De Remo

    CÓMO UTILIZAR LA MÁQUINA DE REMO Siéntese mirando a los pedales. Coloque los pies en 3. La tercera etapa es llegada [finish]. Sus piernas los pedales y ajuste las correas a los pies. Sujete las deberían quedar prácticamente extendidas, empuñaduras del remo de manera que la palma de derechas.

  • Página 10: Características De La Consola

    CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Calorías [CAL]—la cantidad aproximada de calorías quemadas durante su entrenamiento. SCAN [SCAN]—muestra automáticamente y por ciclo los valores de Velocidad, Distancia, CÓMO UTILIZAR LA CONSOLA Compruebe que las pilas están correctamente colocadas en la consola (Pila de tipo AA). Si la pantalla de la consola lleva un film plástico, retírelo.

  • Página 11: Mantenimiento Y Solución De Problemas

    MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS SUSTITUCIÓN DE LAS PILAS Inspeccione y apriete las piezas del aparato regularmente. Sustituya las piezas desgastadas inmediatamente. Cuando la visualización de la consola comienza a ser débil es el momento de cambiar las pilas; la mayoría Para su limpieza, utilice un paño húmedo con un de los problemas de la consola son causados por las poco de jabón neutro.

  • Página 12: Ejercicios De Estiramiento Aconsejados

    EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO ACONSEJADOS A continuación se describe la posición correcta para realizar ejercicios de estiramiento. Realice movimientos lentos. No se estire nunca bruscamente. 1. Ejercicios de estiramiento tocando los pies De pie, con las rodillas ligeramente dobladas inclínese lentamente hacia delante doblándose a la altura de la cintura. Deje la espalda y los hombros relajados mientras que con sus dedos intenta llegar lo más lejos posible.

  • Página 13: Consejos Para La Puesta En Forma

    CONSEJOS PARA LA PUESTA EN FORMA Atención: cuerpo utiliza las calorías de los carbohidratos como fuente de energía. Sólo después de unos minutos • Antes de comenzar este programa de de ejercicio el cuerpo comienza a utilizar las calorías ejercicios (o cualquier otro), consulte a su de la grasa acumulada.

  • Página 14: Despiece

    DESPIECE—Nº. del Modelo. PFICVRW24812.3...

  • Página 15: Listado De Piezas

    LISTADO DE PIEZAS—Nº. del Modelo PFICVRW24812.3 Item Descripción Cant. Item Descripción Cant. Bastidor principal Casquillo de acero Rueda de fijación M10*25 Rodamiento Poste del manillar Rueda Protector plástico manillar Manguito 2 Manillar Placa Contador Tornillo M6*20 Rueda de resistencia Cable de conexión Arandela plana D10×2.0×φ20...

  • Página 16: Especificaciones Técnicas

    PEDIDOS DE PIEZAS DE REPUESTO. Para solicitar piezas de repuesto, consulte la portada de este manual. Para poder prestarle una mejor asistencia, tenga preparada la siguiente información antes de ponerse en contacto con nosotros: • El número de modelo y el número de serie del producto (consulte la portada de este manual) •...

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