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Exploitation
Ergonomie
Directives d'ergonomie
Étudiez votre poste de travail en lisant cette liste de directives générales d'ergonomie afin de voir si vous pouvez
détecter des possibilités d'amélioration quant à la posture, au placement des composants ou à l'environnement
de travail.
• Faire des pauses fréquentes et changer fréquemment de position de travail.
• Adapter le poste de travail à vos besoins et à la tâche à réaliser.
• S'organiser pour avoir un rayon d'action adapté en déterminant l'endroit où les pièces ou outils devraient
être positionnés pour éviter les efforts statiques.
• Utiliser des équipements de poste de travail tels que des tables et des chaises adaptés à la tâche à réaliser.
• Éviter les positions de travail au-dessus de l'épaule ou avec un maintien statique pendant les opérations
d'assemblage.
• Pour travailler au-dessus de l'épaule, réduire la charge sur les muscles statiques en réduisant le poids de
l'outil, à l'aide par exemple de bras de réaction, enrouleurs de flexible ou équilibreurs. On pourra également
réduire la charge sur les muscles statiques en tenant l'outil près du corps.
• Veiller à faire des pauses fréquentes.
• Éviter les postures extrêmes du bras ou du poignet, en particulier pour les opérations nécessitant un certain
effort.
• S'organiser pour avoir un champ de vision adapté en limitant le mouvement des yeux et de la tête pendant
l'exécution de la tâche.
• Utiliser un éclairage adapté à la tâche à réaliser.
• Sélectionner l'outil adapté à la tâche à réaliser.
• Utiliser des équipements de protection auditive dans les environnements bruyants.
• Utiliser des outils insérés ou des consommables de grande qualité pour limiter au strict minimum l'exposition
à des niveaux excessifs de vibrations.
• Limiter l'exposition aux forces de réaction.
• Pendant le tronçonnage :
Un disque à tronçonner peut se coincer s'il est fléchi ou s'il n'est pas correctement guidé. Veiller à utiliser
les flasques voulus pour les disques à tronçonner et éviter de fléchir le disque pendant le tronçonnage.
• Pendant le perçage :
La perceuse peut caler lorsque le foret débouche. Veiller à utiliser des poignées latérales si le couple de
calage est trop élevé. La norme de sécurité ISO11148 partie 3 recommande d'utiliser un moyen d'absorber
le couple de réaction au-dessus de 10 Nm pour les outils à poignée révolver et 4 Nm pour les outils droits.
• Lors de l'utilisation de visseuses ou boulonneuses à entraînement direct :
Les forces de réaction dépendent du réglage de l'outil et des caractéristiques de l'assemblage. La capacité
à supporter les forces de réaction dépend de la force de l'opérateur et de sa posture. Adapter le réglage de
couple à la force de l'opérateur et à sa posture et utiliser un bras ou un toc de réaction si le couple est trop
élevé.
• Utiliser un système d'extraction des poussières ou un masque de protection de la bouche dans les environ-
nements poussiéreux.
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