Para poner en pausa la consola, deje de
pedalear. Cuando la consola esté en pausa, las
pantallas se pondrán en pausa. Para continuar su
entrenamiento, simplemente reanude el pedaleo.
Para restablecer las pantallas a cero, pulse el
botón On/Reset (activar/restablecer).
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la
distancia de pedaleo en millas o kilómetros. Para
cambiar la unidad de medida, vea LA FUNCIÓN
DE AJUSTES en la página 21.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Usted puede medir su ritmo cardíaco usando
el monitor de ritmo cardíaco del mango o un
monitor de ritmo cardíaco compatible. Para
obtener más información sobre la compra de
un monitor opcional de ritmo cardíaco para el
pecho, vea la página 20.
La consola es compatible con todos los monitores
de ritmo cardíaco que utilicen Bluetooth
Para conectar su monitor de ritmo cardíaco a la
consola, vea la página 21.
Nota: Si usa ambos monitores de ritmo car-
díaco al mismo tiempo, el monitor de ritmo
cardíaco Bluetooth Smart tendrá prioridad.
Si hay alguna lámina
de plástico sobre
los contactos metá-
licos (A) del monitor
de ritmo cardíaco
del mango, retire el
plástico. Además,
asegúrese de que sus
manos estén limpias.
Para medir su ritmo
cardíaco, sostenga el
monitor de ritmo car-
díaco del mango con las palmas apoyadas sobre
los contactos. Evite mover las manos o agarrar
los contactos con demasiada fuerza.
Cuando se detecte su pulso, un símbolo con forma
de corazón parpadeará en la pantalla superior
y después se mostrará su ritmo cardíaco. Para
lograr una lectura de su ritmo cardíaco lo más
precisa posible, sujete los contactos durante al
menos 15 segundos.
Si no se muestra su ritmo cardíaco, asegúrese
de que sus manos estén colocadas de la forma
descrita. Tenga cuidado para no mover demasiado
las manos ni agarrar los contactos con demasiada
fuerza. Para un desempeño óptimo, limpie los con-
tactos con un paño suave; jamás utilice alcohol,
materiales abrasivos ni productos químicos
para limpiar los contactos.
6. Encienda el ventilador si lo desea.
El ventilador tiene ajustes
de velocidad alta o baja.
Pulse repetidamente los
botones de aumento y
disminución del ventilador
Smart.
para seleccionar una velocidad de ventilador o
®
para desactivar el ventilador.
Nota: Si los pedales no se mueven durante
unos treinta segundos, el ventilador se apagará
automáticamente.
7. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
A
Si los pedales no se mueven durante varios
segundos, se emitirá una serie de tonos, la consola
cambiará al estado de pausa y el tiempo parpa-
deará en la pantalla.
Si los pedales no se mueven durante varios
minutos, la consola se apagará y las pantallas se
restablecerán.
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