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Modelo PFEX61615
Versión 0
N.º de Serie
Anote el número de serie en el
espacio que aparece arriba, para su
referencia.
Calcomanía
de número
de serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
dañada, por favor comuníquese
con el establecimiento donde
compró este producto.
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e ins-
trucciones de este manual antes
de utilizar el presente aparato.
Conserve este manual para refe-
rencia futura.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Pro-Form 300Ci
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO Modelo PFEX61615 Versión 0 N.º de Serie Anote el número de serie en el espacio que aparece arriba, para su referencia. Calcomanía de número de serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o alguna pieza ha resultado dañada, por favor comuníquese con el establecimiento donde compró...
- Página 2 ÍNDICE PRECAUCIONES IMPORTANTES ............. .3 COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA .
- Página 3 PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precauciones importantes e instrucciones de este manual y todas las advertencias presentes en su bicicleta de ejer- cicios antes de utilizar su bicicleta de ejercicios. iFIT no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
- Página 4 COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía de advertencia. Si una calcomanía se perdió o es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una calcoma- nía de repuesto gratuita. Coloque la calcomanía en la ubicación mostrada.
- Página 5 ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la nueva bicicleta de ejercicios preguntas después de leer este manual, vea la por- PROFORM CYCLE TRAINER 300 CI. El ciclismo es tada de este manual. Para que le podamos asistir de ® un ejercicio eficaz para mejorar el estado de forma manera más eficaz, tome nota del número de modelo cardiovascular, desarrollar el rendimiento y tonificar del producto y del número de serie antes de con-...
- Página 6 DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará...
- Página 7 MONTAJE 1. A medida que sigue los pasos de montaje de este manual, tenga presentes las claves útiles que se indican a continuación. • El montaje requiere de dos personas. Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes herramientas: •...
- Página 8 3. Si la parte delantera de la Armadura (1) presenta soportes de transporte, retire los tornillos de los soportes de transporte y deseche los tornillos y los soportes de transporte. A continuación, coloque una sección firme de material de empaque debajo de la parte delan- tera de la Armadura (1).
- Página 9 5. Oriente las Cubiertas Trasera y Delantera del Montante Vertical (19, 20) como se muestra. Presione las Cubiertas Trasera y Delantera del Montante Vertical (19, 20) para unirlas alrede- dor del Montante Vertical (4) y únalas con dos Tornillos M4 x 12mm (57). Luego, presione las Cubiertas Trasera y Delan- tera del Montante Vertical (19, 20) hacia abajo contra los Protectores Izquierdo y Derecho (21,...
- Página 10 7. La Consola (5) puede usar cuatro pilas D (no incluidas); se recomienda utilizar pilas alcalinas. No combine pilas usadas y nuevas, ni alcalinas, estándar y recargables juntas. IMPORTANTE: Si la Consola ha sido expuesta a bajas tem- peraturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de insertar las pilas.
- Página 11 9. Conecte el Porta Tableta (12) a la parte posterior de la Consola (5) con cuatro Tornillos del Porta Tableta (13); apriete parcialmente todos los Tornillos del Porta Tableta y, luego, apriételos completamente. 10. Conecte el Asiento (11) al Poste del Asiento (10) con cuatro Contratuercas M8 (51).
- Página 12 11. Oriente el Poste del Asiento (10) como se mues- tra. Afloje la Perilla del Poste (18) varias vueltas, tire de ella hacia fuera e inserte el Poste del Asiento en la Armadura (1). A continuación, deslice el Poste del Asiento (10) hacia arriba o hacia abajo hasta encontrar la posición deseada y libere la Perilla del Poste (18) para introducirla en uno de los orificios de...
- Página 13 13. IMPORTANTE: Debe activar su Consola (5) para comenzar a utilizar sus exclusivas características. Primero, pulse cualquier botón de la Consola (5) para encenderla. Luego, con su smartphone o tableta, vaya a iFit.com/activate y siga las instrucciones para activar la Consola (5). Nota: Si no tiene ningún smartphone o tableta, use su computadora para ir a iFit.com/activate como forma alternativa de activar la Consola...
- Página 14 CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO AJUSTAR LA ALTURA DEL ASIENTO CÓMO NIVELAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS Para realizar unos ejercicios eficaces, el asiento debe Si la bicicleta de estar a la altura adecuada. Mientras pedalea, sus ejercicios se mece un rodillas deben estar levemente flexionadas cuando los poco durante el uso, pedales estén en la posición más baja.
- Página 15 CÓMO USAR LA CONSOLA DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola también ofrece una selección de entrena- mientos predefinidos. Cada entrenamiento predefinido IMPORTANTE: Para activar su consola y comenzar cambia automáticamente la resistencia de los pedales a usar sus exclusivas características, vea el paso y le avisa cuando debe mantener una velocidad obje- de montaje 13 de la página 13.
- Página 16 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Pantalla superior: Esta pan- talla mostrará su velocidad 1. Encienda la consola. de pedaleo en revolucio- nes por minuto (RPM) y su Pulse cualquier botón o comience a pedalear para potencia generada en vatios. encender la consola. La pantalla cambiará...
- Página 17 Para poner en pausa la consola, deje de Cuando se detecte su pulso, un símbolo con forma pedalear. Cuando la consola esté en pausa, las de corazón parpadeará en la pantalla superior pantallas se pondrán en pausa. Para continuar su y después se mostrará...
- Página 18 CÓMO USAR EL ENTRENAMIENTO DE 8 SEMANAS El velocímetro mostrará PARA PERDER PESO dos barras parpadean- tes que representan la 1. Encienda la consola. zona de velocidad obje- tivo (B) del segmento; la Pulse cualquier botón o comience a pedalear para zona de velocidad obje- encender la consola.
- Página 19 CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO Mientras hace ejercicios, mantenga su velocidad PREDEFINIDO de pedaleo dentro de la zona de velocidad objetivo del segmento actual aumentando o disminuyendo 1. Encienda la consola. su velocidad de pedaleo o aumentando o disminu- yendo la resistencia de los pedales. Pulse cualquier botón o comience a pedalear para encender la consola.
- Página 20 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO 1. Descargue e instale la aplicación iFit–Smart Cardio Equipment en su tableta. Para reproducir música o audiolibros a través del sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- En su tableta iOS o Android™, abra la App Store℠ ®...
- Página 21 CÓMO CONECTAR SU MONITOR DE RITMO LA FUNCIÓN DE AJUSTES CARDÍACO A LA CONSOLA La consola presenta una función de ajustes que le per- La consola es compatible con todos los monitores de mite seleccionar una unidad de medida para la consola ritmo cardíaco que utilicen Bluetooth Smart.
- Página 22 MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO Vea el paso de montaje 5 en la página 9. Retire los dos Tornillos M4 x 15mm (60) de la Cubierta Trasera Es importante un mantenimiento regular para un del Montante Vertical (19). A continuación, use un des- desempeño óptimo y para reducir el desgaste.
- Página 23 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Vea el paso de montaje 5 en la página 9. Retire los dos Tornillos M4 x 15mm (60) de la Cubierta Trasera Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso del Montante Vertical (19). cuando la resistencia está configurada al nivel Vea el DIBUJO DE PIEZAS en la página 27.
- Página 24 GUÍAS DE EJERCICIOS Quema de grasas: Para quemar grasas eficazmente, ADVERTENCIA: debe hacer ejercicios con un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo sostenido. Durante los primeros comenzar este o cualquier programa de minutos de sus ejercicios, su cuerpo consume las calo- ejercicios, consulte con su médico.
- Página 25 ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos. Muévase lentamente mien- tras estira; nunca haga rebotes. 1. Estiramiento a puntas de los pies Párese con las rodillas levemente dobladas y flexione lentamente el cuerpo hacia delante desde las caderas.
- Página 26 LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo PFEX61615.0 R0222A N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Armadura Mecanismo Eddy Estabilizador Delantero Brazo Estable Estabilizador Trasero Motor de Resistencia Montante Vertical Cable de Resistencia Consola Interruptor de Lengüeta/Cable Baranda Tornillo Dentado M4,5 x 12mm Sensor de Pulso Abrazadera Tapa de la Baranda...
- Página 27 DIBUJO DE PIEZAS N.º de Modelo PFEX61615.0 R0222A...
- Página 28 CÓMO PEDIR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para que podamos ayudarle mejor, pre- pare la siguiente información antes de contactar con nosotros: • El número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...