Sector Marathon Timer Manual De Instrucciones página 308

6.3 间隔培训，开始、暂停/停止，中止
在体育功能内，按S2进入间隔培训设置1。总共可以设置3个
不同的培训。
详看间隔培训设置来设置自己的培训。
体育基础功能 → 间隔培训设置1 → 间隔培训设置2 → 间隔培
训设置3 → 间隔体育基础功能
在每一个培训设置内，按S1开始培训。下面为培训的步骤，
间隔和恢复段的重复周期可以由使用者输入。
（间隔培训设置 X）预热阶段 → 第一间隔阶段 → 第一复原阶
段 → Nth间隔 → 冷却阶段 → 结束
一旦结束一个阶段，新的阶段开始之前，警告将响5秒。警告
响声可以在设置功能中删除。使用者可以通过按 S1跳到另一
阶段（没有警告响声）
按S2暂停或停止培训。按主 S2可以在任何阶段关闭阶段培训