Sector Marathon Timer Manual De Instrucciones página 215

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  • ESPAÑOL, página 194
6.4.2.2 Ajuste modo intervalo
Ajuste modo intervalo (tiempo de calentamiento, limites HR , límites velocidad, Int límites
HR , Int límites velocidad Manual Int, Manual Recuperación, Repetir ciclo, Tiempo de
enfriamiento)
- En AJUSTE intervalo modo X presionar S3/S4 para llegar a la función siguiente o previa en
la secuencia que se muestra a continuación
(AJUSTE Intervalo X)
Tiempo de calentamiento (Minuto) → Tiempo de calentamiento (Hora) → Lïimites
calentamiento HR (Máx) → Límites calentamiento HR (Mín) → Calentamiento Limites
velocidad (Máx) → Calentamiento límites Velocidad (Mín) → INT Límites HR (Max) →
INT Límites HR (Min) → INT Límites velocidad (Max) → INT Límites velocidad (Min) →
Manual INT → Manual Recuperación → Repetir → Tiempo Enfriamiento (Minuto) →
Tiempo Enfriamiento (Hora) → Límites enfriamiento HR (Max) → Límites enfriamiento HR
(Min) → Límites enfriamiento velocidad (Max) → Límites enfriamiento velocidad (Min) →
AJUSTE ajuste entrenamiento
- En cualquiera de las funciones de arriba presionar S1/S2 para cambiar el valor.
- En Manual INT, el usuario puede seleccionar el tipo de intervalo (Tiempo, Dist, HR)
presionando S1. Una vez que se seleccione el tipo presionar S3 para ajustarlo. Presionar S3
de nuevo para ajustar el tipo correspondiente en Recuperación.
- En Manual Recuperación, el usuario puede seleccionar el tipo de recuperación (Tiempo, Dist,
HR) presionando S1. Una vez que se seleccione el tipo presionar S3 para ajustarlo. Presionar
S3 de nuevo para ir a función Repetir
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