Samsung MS23A7318A Serie Manual Del Usuario página 66

Utilização do forno micro-ondas
Tamanho das
Código Alimento
doses
4 Cenouras às 250 g
rodelas
5 Feijão-verde 250 g
6 Espinafres 150 g
7 Maçaroca de 250 g
milho
8 Batatas 250 g
descascadas
22 Português
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Instruções
Lave as cenouras e corte-as em rodelas uniformes.
Coloque num recipiente de vidro com tampa.
Adicione 30 a 45 ml de água. (2 a 3 colheres de
sopa) Coloque o recipiente no centro do prato
giratório. Cozinhe com tampa. Mexa depois
da cozedura. Este programa é adequado para
cenouras em rodelas, couve-flor ou nabos. Deixe
repousar durante 1 a 2 minutos.
Lave o feijão-verde. Coloque uniformemente
num recipiente de vidro com tampa. Adicione
30 ml (1 colher de sopa) de água ao cozinhar
250 g. Coloque a taça no centro do prato
giratório. Cozinhe com tampa. Mexa depois da
cozedura. Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
Lave os espinafres. Coloque-os num recipiente de
vidro com tampa. Não adicione água. Coloque o
recipiente no centro do prato giratório. Cozinhe
com tampa. Mexa depois da cozedura. Deixe
repousar durante 1 a 2 minutos.
Lave a maçaroca de milho e coloque-a num
recipiente de vidro oval. Cubra com película
aderente para micro-ondas e pique a película.
Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
Lave e descasque as batatas e corte-as em
porções semelhantes. Coloque num recipiente
de vidro com tampa. Adicione 45 a 60 ml (3 a
4 colheres de sopa) de água. Coloque o recipiente
no centro do prato giratório. Cozinhe com tampa.
Deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
Tamanho das
Código Alimento
doses
9 Arroz integral 125 g Utilize um recipiente de vidro grande com tampa
(pré-cozido) para micro-ondas. Por cada medida, adicione o
dobro de água fria (250 ml). Cozinhe com tampa.
Mexa antes do tempo de repouso e adicione
sal e ervas aromáticas. Deixe repousar durante
5 a 10 minutos.
10 Macarrão 125 g Utilize um recipiente de vidro grande com tampa
integral para micro-ondas. Adicione 1 L de água a ferver,
uma pitada de sal e mexa bem. Cozinhe sem
tampa. Mexa antes do tempo de repouso e depois
escorra bem o macarrão. Deixe repousar durante
1 minutos.
11 Quinoa 125 g Utilize um recipiente de vidro grande com tampa
para micro-ondas. Por cada medida, adicione o
dobro de água fria (250 ml). Cozinhe com tampa.
Mexa antes do tempo de repouso e adicione
sal e ervas aromáticas. Deixe repousar durante
1 a 3 minutos.
12 Bulgur 125 g Utilize um recipiente de vidro grande com tampa
para micro-ondas. Por cada medida, adicione o
dobro de água fria (250 ml). Cozinhe com tampa.
Mexa antes do tempo de repouso e adicione
sal e ervas aromáticas. Deixe repousar durante
2 a 5 minutos.
13 Peitos de frango 300 g Lave os pedaços e coloque-os num prato de
(2 peças) cerâmica. Cubra com película aderente própria
para micro-ondas. Pique a película. Coloque o
prato no prato giratório. Deixe repousar durante
2 minutos.
14 Peitos de peru 300 g Lave os pedaços e coloque-os num prato de
(2 peças) cerâmica. Cubra com película aderente própria
para micro-ondas. Pique a película. Coloque o
prato no prato giratório. Deixe repousar durante
2 minutos.
Instruções
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