BH FITNESS G260 Instrucciones De Montaje página 68

PROGRAMAS DO CONTROLO
DO RITMO CARDÍACO
Após introduzir os dados pessoais,
aparecerão a
correspondentes
programas: MANUAL,
USER e HRC. Carregando nas teclas
▲/▼, seleccione a função HRC e
carregue em MODE.
Seleccione o ritmo cardíaco objectivo
para o exercício. Com as teclas ▲/▼,
seleccione a opção desejada (55%,
75%, 90% ou THR) e carregue na
tecla MODE.
indicam a percentagem relativa à
pulsação cardíaca
idade) e a quarta utiliza-se para
introduzir o ritmo cardíaco objectivo
de forma manual. Nos três primeiros
casos, na janela inferior do display
(TARGET H.R) aparecerá o valor já
calculado do seu valor máximo de
ritmo cardíaco.
Deverá escolher THR, utilizar as teclas
▲/▼ para seleccionar o ritmo cardíaco
desejado e carregar
Carregue em
começar o exercício. O nível de
dificuldade
automaticamente de acordo com o
valor de pulsação seleccionado. Se o
valor de pulsação estiver abaixo do
valor objectivo,
aumentará um
segundos até chegar ao máximo de
16. Se o valor de pulsação estiver
acima do valor objectivo, o monitor
emitirá uns avisos sonoros de aviso e a
dificuldade diminuirá um nível a cada
15 segundos até chegar ao mínimo de
1. Se ainda assim o valor da pulsação
se mantiver acima do valor objectivo
durante mais de 30 segundos, o
monitor parará para protecção do
utilizador e emitirá uns avisos sonoros
piscar os LEDs
aos vários
PROGRAM,
As três primeiras
máxima
em MODE.
START/STOP
ajustar-se-á
a dificuldade
nível a cada 30
de aviso.
Para programar tempo, distância e
calorias, leve a cabo os passos que se
indicam
seleccionado o programa de pulsação
cardíaca e antes de carregar na tecla
START/STOP,
MODE
utilizando as teclas ▲/▼. Volte a
carregar em MODE para programar a
distância. Por último, volte a carregar
em MODE para programar as calorias.
Carregue na tecla START/STOP para
começar o exercício.
Nestes programas, as mãos têm que
estar colocadas nos sensores de
(220-
pulsação (R).
INSTRUÇÕES–USO DO HAND-
GRIP
A pulsação neste modelo mede-se
colocando
sensores (R), que estão colocados no
guiador, como se indica na Fig 3.
Depois de ter colocado ambas as
mãos nos sensores, aparecerá um
para coração intermitente na parte direita do
ecrã
PULSAÇÃO e depois de uns segundos
aproximada-mente, aparecerá o valor
do seu ritmo cardíaco.
Se ambas as mãos não estiverem
colocadas correctamente a pulsação
não aparecerá.
Se aparecer no ecrã um "P" ou se o
coração não aparecer intermitente, verifi
que se tem ambas as mãos colocadas
nos sensores e se os conectores estão
ligados à parte de atrás do electrónico.
PULSAÇÃO TELEMÉTRICA
O monitor está equipado para receber
os sinais do sistema telemétrico de
captação de pulsação.
30
de seguida.
carregue
para programar
(PULSAÇÃO)
ambas as
do monitor
Uma vez
na tecla
o tempo
mãos nos
que indica