TensCare Sure PRO Instrucciones De Uso página 96

participent à la sensation
l'excitation sexuelles.
Toutefois, les muscles du plancher
pelvien sont susceptibles de s'affaiblir.
Si ces muscles
s'affaiblissent, il se peut que vos
organes pelviens
entièrement soutenus et que vous
perdiez le contrôle de votre vessie ou de
vos selles.
Chez certaines femmes, les muscles
du plancher pelvien peuvent également
devenir trop tendus. Cette affection est
moins courante, mais peut être à
l'origine de douleurs pelviennes et vous
empêcher de vider complètement votre
vessie ou vos intestins.
Parmi les signes courants pouvant
indiquer un problème de plancher
pelvien, citons notamment :
•
Fuite accidentelle
l'occasion d'un exercice physique, d'un
rire, d'une toux ou d'un éternuement.
•
Envie pressante de se rendre
aux toilettes ou de ne pas y arriver à
temps.
•
Besoin permanent de se rendre
aux toilettes
•
Difficulté à vider la vessie ou les
intestins.
•
Perte accidentelle du contrôle
de la vessie ou des intestins
•
Évacuation accidentelle des gaz
•
Douleur au niveau de la région
pelvienne
•
Rapports sexuels douloureux,
ou
•
Un prolapsus
Chez les femmes, cela peut se
manifester par un renflement du vagin
ou une sensation
d'inconfort, de tirage, de traînée ou de
chute. Cela se produit lorsqu'un ou
et à
s'étirent ou
ne soient plus
d'urine à
de lourdeur,
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plusieurs organes pelviens (vessie,
intestin ou utérus) se déplacent et
s'affaissent dans le vagin. Elle est très
courante au Royaume-Uni et touche
environ 40 % des femmes. Les
symptômes ont tendance à s'exacerber
vers la fin de la journée et s'ils ne sont
pas traités, ils
généralement avec le temps.
Chez l'homme, cela peut se traduire
par un gonflement du rectum ou par
une sensation de besoin d'aller à la
selle, sans pour autant avoir besoin d'y
aller.
Comme les autres muscles de votre
corps, vous pouvez
plancher pelvien par des exercices
réguliers. Grâce au renforcement du
plancher pelvien,
soutiennent mieux
pelviens, améliorent le contrôle de la
vessie et des intestins et préviennent
les fuites accidentelles d'urine, de
matières fécales ou de gaz.
Cela peut également réduire le risque
de prolapsus, améliorer
récupération après un accouchement
ou une chirurgie gynécologique, et
augmenter votre plaisir sexuel. Un
thérapeute de la continence peut vous
apprendre à faire travailler votre
plancher pelvien.
Il suffit de pratiquer quelques exercices
quotidiens du plancher pelvien pour
traiter les symptômes
urinaires ou de prolapsus, et pour
prévenir les problèmes ultérieurs.
s'aggravent
renforcer le
les muscles
les organes
votre
de fuites