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DIAGRAMA DE
LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr cuenta con un
grupo de características diseñadas para realizar un
entrenamiento más efectivo y agradable. Cuando
selecciona la función manual de la consola, puede
cambiar la velocidad y la inclinación de la máquina
para correr con sólo tocar un botón. Mientras hace
ejercicios, la consola proveerá información continua
de los ejercicios. Usted puede incluso medir su ritmo
cardíaco usando el monitor de ritmo cardíaco del
mango o el monitor de ritmo cardíaco para el pecho.
Ver la página 19 para información sobre el monitor
de ritmo cardíaco.
La consola también presenta una selección de entre-
namientos predefinidos diseñados para ayudarle a
quemar calorías y mejorar su sistema cardiovascular.
Cada entrenamiento controla la velocidad y la inclina-
ción de la máquina para correr a medida que le guía a
través de una efectiva sesión de ejercicios.
También puede conectar su dispositivo inteligente a
la consola y usar un app iFit para registrar y seguir la
información sobre sus entrenamientos.
Usted puede incluso escuchar su música favorita de
entrenamiento o audiolibros con el sistema de sonido
de la consola, mientras hace ejercicios.
Para encender la corriente, vea la página 16. Para
utilizar la función manual, vea la página 16. Para
usar un entrenamiento preajustado, vea la página
18. Para conectar su dispositivo inteligente a la
consola, vea la página 19. Para conectar su monitor
de ritmo cardíaco a la consola, vea la página 19.
Para usar la función de información, vea la página
20. Para usar el sistema de sonido, vea la página
20.
IMPORTANTE: Retire cualquier lámina de plástico
que pueda quedar sobre la consola. Para evitar
que se produzcan daños en la plataforma para
caminar, póngase calzado deportivo limpio al usar
la máquina para correr. La primera vez que use la
máquina para correr, observe la alineación de la
banda para caminar y céntrela en caso necesario
(vea la página 23).
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la
distancia en millas o kilómetros. Para ver qué unidad
de medida está seleccionada, vea LA FUNCIÓN DE
INFORMACIÓN en la página 20. Para simplificar,
todas las instrucciones de esta sección se refieren a
millas.
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(PFTL39715)
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