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10.4 Renuncia de responsabilidad médica
Información importante sobre tus entrenamientos con miCoach
Los planes de entrenamiento y consejos preparados por entrenadores
responsables y cualificados se basan en las investigaciones técnicas y
científicas más recientes. Sin embargo, no constituyen una consulta médica
y no pueden reemplazar el consejo médico.
Antes de empezar a entrenar, debes realizarte un chequeo médico. Ten en
cuenta que toda la comunicación con miCoach se produce exclusivamente a
través de Internet y que no estamos totalmente al corriente de tu estado de
salud y de tus características físicas personales. Además, la información que
proporciones puede que no refleje completamente tu estado de salud.
Por lo tanto, es importante que realices ejercicios de calentamiento y
estiramientos antes de cada entrenamiento y que utilices el sentido común
mientras corres: no excedas tus propios límites al ejercitarte. Si padeces dolor,
te sientes débil, mareado o cansado, o te falta el aire, detén inmediatamente tu
entrenamiento. Cuando entrenes, debes asumir todos los riesgos inherentes.
Información importante sobre el uso de audífonos o auriculares
Se puede producir una pérdida de la audición permanente si se utilizan
audífonos o auriculares a un alto volumen. Establece el volumen a un
nivel seguro.
Con el tiempo, podrías acostumbrarte a un volumen de sonido más alto, que
podría parecerte normal, pero que podría ser perjudicial para tu audición.
Si te zumban los oídos o experimentas habla atenuada, deja de escuchar a
través de los auriculares y realízate un control de la audición. Mientras más alto
es el volumen, se requiere menos tiempo para que tu audición se vea afectada.
Los expertos en audición sugieren lo siguiente para proteger tu audición:
• Limitar la cantidad de tiempo que usas audífonos o auriculares a un
alto volumen
• Evitar subir el volumen para tapar los entornos ruidosos
• Bajar el volumen si no puedes escuchar a las personas que están cerca de ti
10.5 Precauciones
Las personas que tengan un marcapasos, un desfibrilador o cualquier otro
dispositivo electrónico implantado no deberán utilizar los dispositivos miCoach.
Baterías
Mantén las baterías fuera del alcance de los niños. En caso de ingestión, acude
inmediatamente a un médico.
Las baterías se deben desechar correctamente de acuerdo con las
reglamentaciones locales. Si no se desechan correctamente, pueden ser
dañinas. Ayuda a proteger el medio ambiente llevando las baterías agotadas
a los centros autorizados.
No las expongas a altas temperaturas.
No las desarmes.
No permitas que objetos metálicos entren en contacto o provoquen un
cortocircuito en los terminales de las baterías.
No las quemes ni las expongas al fuego.
PRECAUCIÓN: Existe riesgo de explosión si se sustituye la batería por una de
un tipo incorrecto.
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