Llevar A Cabo La Medición; Evaluar Los Resultados - Beurer BF 18 Instrucciones Para El Uso

5.3 llevar a cabo la medición
Una vez insertados todos los parámetros puede determinarse ahora el peso, la masa adiposa y los otros
valores.
– Encienda la báscula (pise brevemente la superficie de pesaje). Espere hasta que se visualice la indicaci-
ón "0.0".
– Pulse la tecla „USER" y pulsando, en su caso, repetidas veces las teclas „arriba"
cione el puesto de almacenamiento en el que están guardados sus datos personales. Éstos se muestran
de forma consecutiva hasta que aparece la indicación „0.0" y el sexo seleccionado.
– Suba a la báscula descalzo y asegúrese de que esté parado sobre ambos electrodos. En primer lugar se
determinará y visualizará su peso corporal.
– Permanezca sin moverse sobre la báscula mientras tiene lugar el análisis de la grasa y líquidos del cuer-
po. Esto puede tomar algunos segundos.
Importante: No debe haber contacto entre ambos pies, piernas, pantorrillas ni muslos. En caso contrario
será imposible realizar la medición correctamente.
Los datgos siguientes se muestran automática:
1. Peso
2. Grasa corporal BF
3. Agua corporal
4. Parte muscular
5. Masa ósea
Ahora son visualizados otra vez sucesivamente todos los valores medidos, luego se desconecta la báscu-
la automáticamente.
6. Evaluar los resultados
Masa adiposa corporal
Los siguientes valores de la masa adiposa corporal servirán para orientarse (consulte a su médico
para información más detallada).
Varón
Edad excelente bueno
10-14 <11% 11-16%
15-19 <12% 12-17%
20-29 <13% 13-18%
30-39 <14% 14-19%
40-49 <15% 15-20%
50-59 <16% 16-21%
60-69 <17% 17-22%
70-100 <18% 18-23%
En deportistas se observa a menudo un valor más reducido. Dependiendo del tipo de deporte, de la
intensidad del entrenamiento y de la constitución física, los valores alcanzables pueden ser inferiores a los
valores de orientación especificados.
No obstante, observe que si los valores son extremadamente bajos, puede existir peligro para la salud.
regular malo
16,1-21% >21,1%
17,1-22% >22,1%
18,1-23% >23,1%
19,1-24% >24,1%
20,1-25% >25,1%
21,1-26% >26,1%
22,1-27% >27,1%
23,1-28% >28,1%
23
Mujer
Edad excelente bueno
10-14 <16% 16-21%
15-19 <17% 17-22%
20-29 <18% 18-23%
30-39 <19% 19-24%
40-49 <20% 20-25%
50-59 <21% 21-26%
60-69 <22% 22-27%
70-100 <23% 23-28%
o „abajo" , selec-
regular malo
21,1-26% >26,1%
22,1-27% >27,1%
23,1-28% >28,1%
24,1-29% >29,1%
25,1-30% >30,1%
26,1-31% >31,1%
27,1-32% >32,1%
28,1-33% >33,1%