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  • ESPAÑOL, página 79
Grazie all'accurata analisi del modo di stare seduti e di muover-
si, il sistema di coaching 8sense propone esercizi personalizzati
che bilanciano il modo di stare seduti e di muoversi durante la
giornata.

1.2 L'app "8sense"

L'app "8sense" può essere scaricata gratuitamente dall'Apple
App Store (iOS) oppure da Google Play (Android
).
TM
Coaching efficace tramite l'analisi della postura e del mo-
vimento
8sense aiuta a organizzare una giornata attiva e ricca di movi-
mento per intervenire proattivamente sulla propria salute. Se
si rimane seduti troppo a lungo nella stessa posizione, viene
inviato un feedback tattile alla schiena tramite una delicata vi-
brazione della clip.
Il trainer posturale registra inoltre i micromovimenti, il cambio di
posizione, la posizione eretta e la posizione appoggiata.
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