Kettler GIRO C3 Manual De Instrucciones página 35

NL
Zithoogte
Afstand van het zadel tot het stuur
Trainingsvariaties
Trainingstip
Trainingsplan van 4 weken voor beginners op de hometrainer
1e week 2e week
Maandag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Tip:
3e week 4e week