Movement LXR G4 Manual De Instrucciones página 39

INSTRUÇÕES OPERACIONAIS
FREQUÊNCIA CARDÍACA
O monitoramento da frequência cardíaca é imprescindível para que você possa
controlar a intensidade do exercício.
Para verificar a frequência cardíaca ou acompanhar os programas de batimentos
cardíacos, utilize o Sensor de Batimentos Cardíacos (cinta torácica), Sensor de
Batimentos Cardíacos da bicicleta ou pulso.
SENSOR DE BATIMENTOS CARDÍACO
É um sensor sensível ao toque das mãos.
Ao tocá-lo, serão registrados os seus batimentos cardía-
cos.
Segure firmemente nos dois sensores e após aproxima-
damente 10 segundos, aparecerá no "janela" a indicação
dos batimentos cardíacos, sob forma de batimentos por
minuto e pulsa o luminosa da barra gráfica. çã
Quando seus batimentos cardíacos estiverem fora dos
limites programados, o módulo eletrônico emitirá um
som intermitente (beep...).
O sensor está localizado no guidão.
ATENÇÃO!
O sistema de monitoramento de frequência
cardíaca pode ser impreciso. O excesso de
exercício pode resultar em ferimentos graves
ou morte. Em caso de fraqueza, suspenda o
exercício imediatamente.
PULSO - Coloque os dedos médio e indicador no pulso
radial para sentir o batimento cardíaco. Conte os bati-
mentos por 15 segundos e multiplique o resultado por 4.
Assim você terá a sua frequência cardíaca por minuto.
PEDAIS COM CINTA
Para proporcionar maior segurança e conforto, os pedais
dos equipamentos possuem alças. Antes de iniciar as
atividades com os equipamentos, regule as alças de
acordo com o tamanho desejado.
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