Tabla De Contenido - Garmin FORERUNNER 30 Manual Del Usuario

Contenido
Introducción.................................................................... 1
Botones .......................................................................................1
Usar la retroiluminación ......................................................... 1
Cargar el dispositivo ................................................................... 1
Consejos para cargar el dispositivo ....................................... 1
Entrenamiento ................................................................ 1
Salir a correr ............................................................................... 1
Otras actividades deportivas .................................................. 1
Desactivar el GPS .................................................................. 2
Utilizar la función Auto Pause® .................................................. 2
Marcar vueltas por distancia ....................................................... 2
Activar el botón de vuelta ....................................................... 2
Monitor de actividad y otros widgets ........................................... 2
Iconos .................................................................................... 2
Objetivo automático ............................................................... 2
Barra de movimiento .............................................................. 2
Minutos de intensidad ............................................................ 3
Monitor del sueño .................................................................. 3
Funciones de frecuencia cardiaca................................ 3
Colocarse el dispositivo y detectar la frecuencia cardiaca ......... 3
Visualizar los datos de tu frecuencia cardiaca ........................... 3
Obtener la estimación del VO2 máximo en carrera .................... 3
Acerca de la estimación del VO2 máximo ............................. 3
Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca .............................. 4
Objetivos de entrenamiento ................................................... 4
Personalizar las zonas de frecuencia cardiaca y la frecuencia
cardiaca máxima .................................................................... 4
Funciones inteligentes.................................................. 4
Funciones de conexión Bluetooth .............................................. 4
Vincular el smartphone ............................................................... 4
Actualizar el software mediante Garmin Connect Mobile ...... 4
Notificaciones del teléfono ..................................................... 4
Usar el modo no molestar ...................................................... 4
Localización de un smartphone perdido ................................ 5
Reproducir indicaciones de audio durante la actividad .............. 5
Desactivación de la tecnología inalámbrica Bluetooth ............... 5
Garmin Connect .......................................................................... 5
Uso de Garmin Connect ........................................................ 5
Historial........................................................................... 5
Visualizar el historial ................................................................... 5
Récords personales .................................................................... 5
Visualizar tus récords personales .......................................... 5
Eliminar un récord personal ................................................... 5
Restablecer un récord personal ............................................. 5
Gestión de datos .........................................................................6
Borrar archivos ....................................................................... 6
Desconectar el cable USB ..................................................... 6
Personalización del dispositivo.................................... 6
Configurar el perfil del usuario .................................................... 6
Visualizar el ritmo o la velocidad ................................................ 6
Configurar el sistema .................................................................. 6
Configurar la hora .................................................................. 6
Husos horarios ....................................................................... 6
Configurar los sonidos del dispositivo ................................... 6
Configurar la alarma ................................................................... 6
Configurar Garmin Connect ........................................................ 6
Configuración del dispositivo en Garmin Connect Mobile ..... 6
Personalizar los campos de datos .............................................. 7
Información del dispositivo........................................... 7
Especificaciones ......................................................................... 7
Solución de problemas ............................................................... 7
Actualizaciones del producto ................................................. 7
Contenido
Más información ..................................................................... 7
Reinicio del dispositivo ........................................................... 7
Restablecimiento de toda la configuración
predeterminada ...................................................................... 7
Visualizar la información del dispositivo ................................ 7
Actualización del software ..................................................... 7
Optimizar la autonomía de la batería ..................................... 7
Adquisición de señales de satélite ......................................... 7
Mejora de la recepción de satélites GPS ............................... 7
Mi dispositivo no muestra la hora correcta ............................ 8
¿Cuándo se restablece mi recuento de pasos? .................... 8
Mi recuento de pasos no parece preciso ............................... 8
Mis minutos de intensidad parpadean ................................... 8
Sugerencias para los datos erróneos del monitor de
frecuencia cardiaca ................................................................ 8
Desactivar el monitor de actividad ......................................... 8
Enviar datos al ordenador ...................................................... 8
Apéndice......................................................................... 8
Campos de datos ........................................................................ 8
Cuidado del dispositivo ............................................................... 8
Limpieza del dispositivo ......................................................... 8
Cálculo de las zonas de frecuencia cardiaca ............................. 9
Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno ....... 9
Definiciones de símbolos ............................................................ 9
Índice............................................................................. 10
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