Instrucciones De Operación; Análisis De La Composición Corporal - Tanita TBF-300 WA Manual De Instrucciones

9.Instrucciones de operación
a Análisis de la composición corporal
No se suba a la báscula mientras no haya introducido todos los datos, y al lado de [STEP ON] aparezca la flecha
parpadeante.
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1. Pulse la tecla [ON/OFF] para conectar la alimentación.
Después de una comprobación de visualización automática
momentánea, en la pantalla de cristal líquido aparecerán la
marca t y "0.0". Si necesita cambiar las unidades de medi-
da, hágalo en este momento pulsando la tecla [kg/lb]. Una
flecha en la pantalla de cristal líquido seguirá la selección de
las unidades de peso. Durante la introducción de los datos,
los errores podrán corregirse pulsando la tecla [CE]. Siga la
flecha parpadeante de la pantalla de cristal líquido, que
mostrará la secuencia apropiada.
2. Introduzca el peso de la ropa.
Esta función restará automáticamente el peso de la ropa
introducido.
Introduzca el peso de la ropa en el primer lugar decimal, o
la flecha parpadeante no avanzará.
Ejemplo: 2,0 kg = Pulse las teclas [2] [.] [0].
4,0 libras = Pulse las teclas [4] [.] [0].
El peso de la ropa podrá introducirse en incrementos de
0,1 kg / 0,2 libras.(JBF-310:incrementos de 0,2kg/0,5 libras).
Ahora, la flecha aparecerá al lado del icono MALE, del
icono FEMALE, y de ATHLETIC de la pantalla de cristal
líquido.
3. Introduzca el sexo y el tipo de cuerpo.
Seleccione entre cuatro tipos de cuerpo: Varón estándar,
Mujer estándar, Varón atlético, o Mujer atlética. La tecla
ATHETIC deberá seleccionarse para personas de 17 años o
más en las condiciones siguientes:
Tanita define "atleta" como la persona que se dedica a
actividades físicas intensas por lo menos 10 horas a la
semana, y que posee un pulso de aproximadamente 60
latidos por minuto o menos.
La definición de atleta de Tanita incluye personas que
"realizaron ejercicios físicos para mantenerse en forma"
durante muchos años, pero que actualmente se ejercitan
menos de 10 horas por semana.
La definición de atleta de Tanita no incluye "principiantes
entusiastas" realmente comprometidos a realizar ejercicios
que se comprometen realmente a realizar ejercicios físicos
10 horas por lo menos a la semana, pero cuyos cuerpos
no han cambiado todavía hasta el punto que requiere el
Modo atlético.
Papa una explicación más detallada, refiérase a Notas
técnicas
* TBF-300 WA
Este modelo estará automaticámente programado con
calculación de luchador para edades masculinas desde 13
a 18.
4. Introduzca la edad.
Introduzca la edad del sujeto utilizando dos dígitos. Para
niños de menos de 10 años, introduzca en primer lugar [0].
Ejemplo: 32 años de edad = Pulse las teclas [3] y [2]
9 años de edad = Pulse las teclas [0] y [9]
Los límites de edad son de 7 a 99 años.
Después de haber introducido el sexo, la flecha avanzará
automáticamente hasta [HEIGHT] de la pantalla de cristal
líquido.
ADVERTENCIA
• Antes de comenzar cualquier programa de control del peso, y para ayudarle a establecer su porcentaje de grasa corpo-
ral objetivo, consulte a su médico. Tanita Corporation no se hará responsable por el establecimiento de valores de por-
centaje de grasa corporal objetivo para ninguna persona.
• Para más información sobre los límites deseables de porcentaje de grasa corporal, consulte las notas técnicas. Tenga en
cuenta que aunque ciertos tipos de atletas puedan intentar conseguir o mantener porcentajes de grasa corporal de un
solo dígito para afectar su comportamiento atlético, esto no se aconseja para personas normales que intenten perder
peso/grasa de forma razonable. Existen riesgos específicos de salud asociados con los porcentajes bajos de grasa corpo-
ral, especialmente en mujeres y niños. En relación con los objetivos razonables de pérdida de grasa/peso, consulte con su
médico.
5. Introduzca la altura.
Utilizando pies y pulgadas, la medida se realiza en el
primer lugar decimal en incrementos de 0,5 pulgadas.
Ejemplo:
5 pies 7,5 pulgadas = Pulse las teclas [5] [7] [.] [5].
6 pies 0 pulgadas = Pulse las teclas [6] [0] [.] [0].
Utilizando centímetros, la medida se realiza en el primer
número entero.
Ejemplo: 172 cm = Pulse las teclas [1] [7] [2].
El margen de altura es de 3'0" (90 cm) a 7'11,5" (249 cm).
Cuando utilice el modo de libras, la altura se redondeará
automáticamente por exceso o defecto hasta el 0,5 o el
número entero más cercano.
6. Ajuste el porcentaje objetivo de grasa corporal.
(TBF-300GS / 310GS / 410GS)
Después de haber introducido la altura, en la pantalla
parpadeará automáticamente [GOAL]. Utilizando el tecla-
do numérico, introduzca el % objetivo de grasa corporal
deseado.
Ejemplo: 16% = Pulse las teclas [1] [6].
9% = Pulse las teclas [0] [9].
Nota para los luchadores (si selecciona el modo
de luchador y está activado en el caso de la TBF-
300 WA): El valor del porcentaje de grasa corpo-
ral objetivo esta completamente separado de los
cálculos del peso mínimo del luchador (PESO
MÍNIMO). Por ejemplo: El valor del porcentaje
de grasa corporal objetivo podrá introducirse
como 15%, incluso aunque el PESO MÍNIMO
se calcule con el porcentaje de grasa corporal
mínimo del 5% o del 7%. Vea las pág. 62 y 63
para más información y precaución.
* Si ha elegido "0" impresiones, en la pantalla no aparecerán la pan-
talla de "Porcentaje de grasa corporal objetivo".
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