Distance; Tid - Kettler UNIX P Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Trænings – og bruger vejledning
138
DK
Tryk "set": niveau indstillinger
Start træning.
Display
• Tryk "program" indtil
Fitness begynder 2, niveau 1 -5 / 5 min.
Tryk "set" niveau indstilling
Start træning.
Display
• Tryk "program" til
Øvet 1, niveau 1 -6 / 36 min
Tryk "set" niveau indstilling
Start træning.
Display
• Tryk "program" til viser "4"
Øvet 23, niveau 1 – 7 / 38 min.
Tryk "set" niveau indstilling
Start træning.
Display
• Tryk "program" til viser "5"
Professionel 1, niveau 1 – 9 / 36 min.
Tryk "set" niveau indstilling
Start træning.
Display
• Tryk "program" til viser "6"
Professionel 2, niveau 1 – 10 / 44 min.
Tryk "set" niveau indstilling
Start træning
Note:
Profilerne trækkes sammen til 25 rækker hvis tiden udvides
med mere end 25 min.
Se tabel side 29
SKIFT MELLEM TID OG DISTANCE
I programmerne 1 – 6 er det muligt at skifte mellem tid og
distance i niveau indstillinger.
• Indstil mode med "plus" eller "minus" Bekræft med "set"
Display
: klar til træning
Distancen pr. række er 400 m. (0,2 mile)
Crosstrainer : 200 m (0,1 mile)
2. TTRÆNING MED INDSTILLING AF PULS
Manuel indstilling af puls
(program) "HRC 1" count up
• Tryk "program" til display viser "HRC1"
viser "2"
viser "3"