Przestawianie Profilu; Ponowne Podjęcie Treningu - Kettler UNIX P Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
Przestawianie profilu obciążenia
Jeżeli obciążenie zostanie przestawione podczas obiegu
programu, to zmiana działa od migającej kolumny w
prawo. Kolumny na lewo od niej pokazują zrealizowane
stopnie obciążenia i pozostają niezmienione.
Przerwanie treningu / zakończenie treningu
Przy mniej niż 10 obrotów pedałów / minutę lub naciśnię-
ciu „RECOVERY" elektronika urządzenia identyfikuje pr-
zerwanie treningu. Wskazane zostają osiągnięte dane
treningowe. Tętno, obciążenie, obroty i prędkość zostają
przedstawione wskazane przy użyciu symbolu Ø jako
wartości przeciętne. Za pomocą „Plus" lub „Minus" nastę-
puje przejście do wskazania aktualnego.
Dane treningowe są wskazywane przez 4 minuty. Jeżeli w
ciągu tego czasu nie naciśniesz żadnego przycisku ani
nie trenujesz, to elektronika urządzenia przełączy się w
tryb Standby.
Ponowne podjęcie treningu
W przypadku kontynuowania treningu w ciągu 4 minut
ostatnie wartości będą zliczane nadal lub wstecz.
Funkcja RECOVERY
Pomiar tętna spoczynkowego po ochłonię-
ciu
Elektronika urządzenia mierzy przez 60 sekund wstecznie
Twoje tętno i wyznacza ocenę Twojej sprawności fizycz-
nej.
Na koniec treningu należy nacisnąć „RECOVERY". Zostaje
przy tym zapamiętana aktualna wartość tętna (na rysunku
„138"). Po 60 sekundach wartość tętna znowu zostaje za-
pamiętana (na rysunku „116"). Różnica obu wartości
tętna zostaje wskazana (na rysunku „22"). Na tej podsta-
wie zostaje wyznaczona ocena sprawności fizycznej (na
Wartość tętna przy starcie „REC"
rysunku „F 3.5"). Wskazywanie zostaje zakończone po
10 sekundach.
Wartość końcowatętna przy
zakończeniu „REC"
Różnica („REC" start – „REC" ko-
niec)
„RECOVERY" lub „RESET" przerywa funkcjonowanie.
Jeżeli na początku lub na końcu biegu wstecznego czasu
Ocena sprawności fizycznej
nie zostanie zarejestrowane żadne tętno, to pojawi się
meldunek błędu.
108
PL