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ANTES DE COMENZAR
UBICACIÓN DEL EQUIPO
Coloque el equipo sobre una superficie estable y nivelada que no esté expuesta
a la luz directa del sol. Una exposición intensa a la luz ultravioleta puede provocar
la decoloración del plástico. Coloque el equipo en una zona con temperaturas frescas
y bajos niveles de humedad. Deje una zona despejada detrás del equipo de, al menos
0,6 metros (24"). Esta zona debe estar libre de bloqueos y facilitar al usuario una
bajada espaciosa de la máquina. No coloque el equipo en un lugar donde bloquee
una rejilla de ventilación o salida de aire. No se debe instalar en un garaje, en un
patio cubierto, cerca de agua ni al aire libre.
NIVELACIÓN DEL EQUIPO
El equipo debe estar nivelado para que el uso sea óptimo. Una vez que haya
colocado el equipo donde tiene previsto usarlo, suba o baje uno de los niveladores
regulables o ambos, los cuales están situados en la parte inferior del marco.
Introduzca la llave hexagonal de 6 mm por el orificio de acceso (tal como muestra
la imagen inferior).
Se recomienda un nivel de carpintero.
NOTA: Solo hay dos niveladores en el equipo.
ADVERTENCIA
Nuestro equipo es pesado, de modo que debe tener cuidado a la hora de moverlo
y pedir ayuda si es necesario. Si no sigue estas instrucciones, podría sufrir lesiones.
ZONA DE
ENTRENAMIENTO
ESPACIO LIBRE
DE OBSTÁCULOS
0,6
m
54
(2
)
ft
POTENCIA
Si el equipo está alimentado mediante una fuente de alimentación, ésta debe estar
conectada a la toma de corriente, la cual se encuentra en la parte frontal del equipo,
cerca del tubo estabilizador. Desenchufe el cable si no está usando el equipo.
SUBIDA/BAJADA DEL EQUIPO
1.
Colóquese detrás del equipo.
2.
Mientras sostiene los dos apoyabrazos traseros, coloque el pie en el pedal más bajo
y presione el pedal para que alcance la posición más baja posible. A continuación,
súbase al pedal.
3.
Espere hasta que el equipo se detenga y, entonces, coloque el otro pie en el pedal opuesto.
4.
Detenga el equipo por completo antes de bajar de él.
ADVERTENCIA
No use el equipo si algún cable o enchufe se encuentra dañado, si no funciona correctamente,
si se ha estropeado o si se ha sumergido en agua. Contacte con el servicio de asistencia
técnica para llevar a cabo revisiones y reparaciones.
USO DE LA FUNCIÓN DE FRECUENCIA CARDÍACA
La función de frecuencia cardíaca de este producto no constituye un dispositivo médico.
Si bien los puños medidores de la frecuencia cardíaca permiten estimar la frecuencia
cardíaca real, no debe fiarse de esta información si necesita mediciones precisas. Algunas
personas, como aquellas sometidas a programas de rehabilitación cardíaca, pueden beneficiarse
del uso de otros sistemas de control de la frecuencia cardíaca, como una pulsera o una cinta
para el pecho. Existen varios factores que pueden afectar a la precisión de la medición
de la frecuencia cardíaca, como el movimiento del usuario. La medición de la frecuencia
cardíaca solo está prevista como ayuda para el ejercicio, a fin de determinar tendencias
generales de frecuencia cardíaca. Consulte a su médico.
Coloque las palmas de las manos sobre los puños medidores del pulso. Ambas manos
deben agarrar los puños para que se detecte la frecuencia cardíaca. Para que se detecte
la frecuencia cardíaca, el equipo debe registrar cinco latidos consecutivos (de 15 a 20 segundos).
No agarre los puños medidores del pulso con fuerza, ya que ello puede aumentar la presión
arterial. Agárrelos con las manos relajadas y huecas. Si lleva mucho tiempo agarrando
los puños, puede producirse una medición irregular. Asegúrese de limpiar los sensores
del pulso para garantizar un contacto adecuado.
ADVERTENCIA
Los sistemas de control de la frecuencia cardíaca pueden ser imprecisos. El ejercicio excesivo
puede producir lesiones graves o la muerte. Si se nota mareado, pare de hacer ejercicio
de inmediato.
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