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Matrix PERFORMANCE ASCENT Manual Del Usuario

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Manuales relacionados para Matrix PERFORMANCE ASCENT

Resumen de contenidos para Matrix PERFORMANCE ASCENT

  • Página 2 ENGLISH DEUTSCH NEDERLANDS DANSK FRANÇAIS ESPAÑOL ITALIANO ΕΛΛΗΝΙΚΆ POLSKI PORTUGUÊS РУССКИЙ...

  • Página 3: Important Precautions

    IMPORTANT PRECAUTIONS DANGER! SAVE THESE INSTRUCTIONS When using an Elliptical Trainer, basic precautions should always be followed, including the TO REDUCE THE RISK OF ELECTRICAL SHOCK: following: Read all instructions before using this equipment. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of this equipment are adequately informed of all warnings and precautions.

  • Página 4: Power Requirements

    If the user does not follow systems, or any other item should lose power when you perform this test. these grounding instructions, the user could void the Matrix limited warranty. Non-looped (isolated) neutral/grounding means that each circuit must have an individual...
  • Página 5 ASSEMBLY UNPACKING TOOLS REQUIRED: Unpack the equipment where you will be using it. Place the carton F Torque Wrench on a level flat surface. It is recommended that you place a protective F 17mm Wrench covering on your floor. Never open box when it is on its side. F 6mm T-Wrench F 8mm Allen Wrench IMPORTANT NOTES...
  • Página 6 Hardware Screw (16mm) Hardware Hardware Socket Head Bolt Socket Head Bolt Flat Washer Flat Washer Hex Nut Screw ASCENT TRAINER SUSPENSION ELLIPTICAL Torque Value 70-90 Nm / 52-66 ft-lb...
  • Página 7 Hardware Hardware Socket Head Bolt Screw (M5-16mm) Flat Washer Spring Washer Socket Head Bolt (20mm) Screw (M5-12mm) Socket Head Bolt (45mm) Hardware Socket Head Bolt Spring Washer LOWER BODY ASCENT Screw (ALB only) ELLIPTICAL / ASCENT TRAINER...
  • Página 8 Hardware Hardware Screw (16mm) Screw (12 mm) Note: Be careful not to pinch any wires while tightening screw. ASSEMBLY COMPLETE Hardware Hardware Screw (16mm) Bolt (20mm) Bolt (12mm) LCB Communication Extension Power Wire TV Power Console Connect Wires Ethernet Coax Ground Wire...

  • Página 9: Before You Begin

    BEFORE YOU BEGIN POWER If the equipment is powered by a power supply, the power must be plugged into the power jack, which is located in the front of the LOCATION OF THE UNIT equipment near the stabilizer tube. Unplug cord when not in use. Place the equipment on a level and stable surface away from direct sunlight.

  • Página 10: Proper Usage

    WORKOUT OPTIONS Lower Body Ascent Shown Ascent Trainer Shown PROPER USAGE LOWER BODY WORKOUT FULL BODY WORKOUT To focus on a lower body workout, hold For a full body workout, push This equipment offers a variety of foot positions. Moving the stationary handlebars only.
  • Página 11 70.1” x 29.1” x 71.3” 70.1” x 29.1” x 71.3” * Ensure a minimum clearance width of 0.6 meters (24”) for access to and passage around MATRIX equipment. Please note, 0.91 meters (36”) is the ADA recommended clearance width for individuals in wheelchairs.

  • Página 12: Wichtige Sicherheitshinweise

    WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE GEFAHR! BEWAHREN SIE DIE ANLEITUNGEN AUF Beim Gebrauch eines Elliptical Trainers sollten die folgenden grundlegenden Sicherheitshinweise ZUR MINDERUNG DES RISIKOS EINES ELEKTRISCHEN SCHLAGES: unbedingt beachtet werden: Lesen Sie alle Anleitungen, bevor Sie das Gerät benutzen. Der Besitzer ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer dieses Geräts über alle Warn- und Sicherheitshinweise Trennen Sie das Gerät immer sofort nach Gebrauch sowie vor der Reinigung, Wartung oder informiert sind.
  • Página 13 Vorschriften und Verordnungen installiert und geerdet ist. Bei Nichtbeachtung dieser Erdungshinweise durch sollten bei dieser Prüfung nicht von der Stromzufuhr getrennt werden. den Anwender kann die eingeschränkte Garantie von Matrix erlöschen. Eine Erdung (isoliert, ohne Erdschleife) bedeutet, dass jeder Stromkreis einen eigenen Neutralleiter/ Erdungsanschluss haben muss, der von diesem ausgeht und an einer zugelassenen Erdung endet.
  • Página 14 AUFBAU AUSPACKEN ERFORDERLICHE WERKZEUGE: Packen Sie das Gerät an der Stelle aus, an der Sie es aufstellen möchten. Legen Sie den Karton F Drehmomentschlüssel auf eine flache, ebene Oberfläche. Es empfiehlt sich, den Boden mit einer Schutzfolie auszulegen. F 17 mm Schraubenschlüssel Öffnen Sie den Karton nicht, wenn er auf der Seite liegt.
  • Página 15 Hardware Menge Schraube (16 mm) Hardware Menge Hardware Menge Zylinderkopfschraube Zylinderkopfschraube Unterlegscheibe Unterlegscheibe Sechskantmutter Schraube ASCENT TRAINER SUSPENSION ELLIPTICAL Drehmoment 70-90 Nm...
  • Página 16 Hardware Menge Hardware Menge Schraube (M5/16 mm) Zylinderkopfschraube Federscheibe Unterlegscheibe Innensechskantschraube (20 mm) Schraube (M5/12 mm) Zylinderkopfschraube (45 mm) Hardware Menge Zylinderkopfschraube Federscheibe LOWER BODY ASCENT Schraube (nur ALB) ELLIPTICAL / ASCENT TRAINER...
  • Página 17 Hardware Menge Hardware Menge Schraube (16 mm) Schraube (12 mm) Hinweis: Achten Sie darauf, dass Sie beim Festziehen der Schraube keine Kabel abklemmen. AUFBAU ABGESCHLOSSEN Hardware Menge Hardware Menge Schraube (16 mm) Schraube (20 mm) Schraube (12 mm) LCB-Kommunication Verlängerungskabel TV Ein Konsolenanschlussdrähte Ethernet...
  • Página 18 VOR DER INBETRIEBNAHME LEISTUNG Wenn das Gerät über ein Netzteil mit Strom versorgt wird, muss dieses am Netzanschluss eingesteckt werden, der sich an der Vorderseite des Geräts in der Nähe des GERÄTESTANDORT Stabilisatorrohrs befindet. Trennen Sie das Kabel bei Nichtgebrauch. Platzieren Sie das Gerät auf einer ebenen und stabilen Oberfläche, wo es vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt ist.
  • Página 19 TRAININGSOPTIONEN Am Lower Body Ascent Am Ascent Trainer ORDNUNGSGEMÄSSER GEBRAUCH WORKOUT FÜR DIE UNTERE WORKOUT FÜR DEN GESAMTEN KÖRPERMUSKULATUR KÖRPER Dieses Gerät ermöglicht eine Vielzahl von Fußpositionen. Wenn Sie Ihren Fuß in den vordersten Bereich des Pedals bringen, Um die untere Körpermuskulatur zu Bei einem Workout für den gesamten erhöht sich Ihre Schritthöhe, was ein ähnliches Gefühl wie bei trainieren, halten Sie nur den stationären...
  • Página 20 (L x B x H)* * Sorgen Sie für einen Mindestabstand von 0,6 Metern für den Zugang und die Umgebung rund um die MATRIX-Ausrüstung. Bitte beachten Sie, dass für Personen in Rollstühlen der von der ADA empfohlene Mindestabstand 0,91 Meter beträgt.

  • Página 21: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen

    BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN GEVAAR! BEWAAR DEZE INSTRUCTIES Bij het gebruik van een crosstrainer dienen altijd voorzorgsmaatregelen in acht te worden genomen, OM HET RISICO OP ELEKTRISCHE SCHOKKEN TE VERKLEINEN: inclusief de volgende: Lees alle instructies voor u deze apparatuur gebruikt. De eigenaar is er verantwoordelijk voor dat alle gebruikers van de apparatuur afdoende geïnformeerd worden Trek altijd de stekker van het apparaat uit het stopcontact direct na gebruik, voordat over alle waarschuwingen en voorzorgsmaatregelen.
  • Página 22 Als de gebruiker deze aardingsinstructies het desbetreffende apparaat geen stroom meer hebben Lampen, verkoopautomaten, niet opvolgt, kan de gebruiker de beperkte garantie van Matrix ongeldig maken. ventilatoren, geluidssystemen of andere onderdelen mogen bij het uitvoeren van deze test geen stroom verliezen.
  • Página 23 MONTAGE UITPAKKEN BENODIGD GEREEDSCHAP: Pak het toestel uit waar u het gaat gebruiken. Zet de doos op een vlakke ondergrond. We raden F Momentsleutel u aan uw vloer ergens mee te beschermen. Open de doos nooit als deze op zijn kant ligt. F 17 mm moersleutel F 6 mm T-sleutel BELANGRIJKE OPMERKINGEN...
  • Página 24 Hardware Aantal Schroef (16 mm) Hardware Aantal Hardware Aantal Inbusbout Inbusbout Platte ring Platte ring Zeskantsmoer Schroef SUSPENSION ELLIPTICAL ASCENT TRAINER CROSSTRAINER Koppelwaarde 70-90 Nm/52-66 ft-lb...
  • Página 25 Hardware Aantal Hardware Aantal Inbusbout Schroef (M5-16mm) Platte ring Veerring Inbusbout (20 mm) Schroef (M5-12mm) Inbusbout (45 mm) Hardware Aantal Inbusbout Veerring ASCENT ONDERLICHAAM Schroef (alleen ALB) CROSSTRAINER/ASCENT TRAINER...
  • Página 26 Hardware Aantal Hardware Aantal Schroef (16 mm) Schroef (12 mm) Let op: Zorg dat er geen draden beklemd raken terwijl u de schroef aandraait. MONTAGE VOLTOOID Hardware Aantal Hardware Aantal Schroef (16 mm) Bout (20 mm) Bout (12 mm) LCB Communication Voedingskabel extensie TV-voeding Kabels consoleverbinding Ethernet...

  • Página 27: Voor U Begint

    VOOR U BEGINT VOEDING Als het toestel voeding krijgt via een stroomvoorziening dient het te worden aangesloten via de voedingsaansluiting die zich aan de voorzijde van het apparaat in de buurt van de PLAATSING VAN HET TOESTEL stabilisatiebuis bevindt Trek de stekker uit het stopcontact als u het apparaat niet gebruikt. Plaats de apparatuur op een vlak, stabiel oppervlak, buiten bereik van direct zonlicht.

  • Página 28: Correct Gebruik

    TRAININGSOPTIES Ascent Onderlichaam afgebeeld Ascent Trainer afgebeeld CORRECT GEBRUIK TRAINING ONDERLICHAAM FULL BODY WORKOUT Dit toestel biedt een groot aantal verschillende voetposities. Houd alleen de vaste handgrepen vast Duw en trek de dubbelwerkende Als u uw voeten zo ver mogelijk naar voren zet op het pedaal om u te richten op een training van het armen continu terwijl u trapt voor wordt uw staphoogte groter, waardoor u het gevoel van een...
  • Página 29 70,1” x 29,1” x 71,3” * Zorg voor een minimale ruimte van 0,6 meter (24") voor toegang tot en doorgang rond MATRIX-apparatuur. Houd er alstublieft rekening mee dat 0,91 m (36”) door de ADA wordt aangeraden als vrije ruimte voor personen in rolstoelen.
  • Página 30 VIGTIGE FORHOLDSREGLER FARE! GEM DISSE INSTRUKTIONER Når du bruger en Elliptical Trainer, skal du altid følge de grundlæggende forholdsregler, herunder FOR AT MINDSKE RISIKOEN FOR ELEKTRISK STØD: følgende: Læs alle instruktioner, inden du bruger dette udstyr. Det er ejerens ansvar at sikre, at alle brugere af dette udstyr er tilstrækkeligt informeret om alle advarsler og forholdsregler.
  • Página 31 Suspension Elliptical Trainers kan være serieforbundet ved en eller flere af følgende foranstaltninger: med op til 4 enheder pr. dedikeret 15 A kredsløb. Matrix • Omdirigér eller flyt modtageantennen. seriekoblingsledningsadaptere sælges separat.
  • Página 32 MONTERING UDPAKNING NØDVENDIGT VÆRKTØJ: Udpak udstyret, hvor du vil bruge det. Placer kartonen på en plan, flad overflade. F Momentnøgle Det anbefales at placere et beskyttende dække på dit gulv. Åbn aldrig boksen, når F 17 mm skruenøgle den ligger siden. F 6 mm T-skruenøgle F 8 mm unbrakonøgle VIGTIGE BEMÆRKNINGER F 4 mm unbrakonøgle...
  • Página 33 Hardware Antal Skrue (16 mm) Hardware Antal Hardware Antal Bolt med indvendig sekskant Bolt med indvendig sekskant Underlagsskive Underlagsskive Sekskantmøtrik Skrue ASCENT TRAINER SUSPENSION ELLIPTICAL Drejningsmoment 70-90 Nm / 52-66 ft-lb...
  • Página 34 Hardware Antal Hardware Antal Bolt med indvendig sekskant Skrue (M5-16 mm) Underlagsskive Fjederspændeskive Bolt med indvendig sekskant (20 mm) Skrue (M5-12 mm) Bolt med indvendig sekskant (45 mm) Hardware Antal Bolt med indvendig sekskant LOWER BODY ASCENT Fjederspændeskive Skrue (kun ALB) ELLIPTICAL / ASCENT TRAINER...
  • Página 35 Hardware Antal Hardware Antal Skrue (16 mm) Skrue (12 mm) Bemærk: Vær forsigtig med ikke at klemme nogen af ledningerne, når du strammer skruen. MONTERINGEN ER FÆRDIG Hardware Antal Hardware Antal Skrue (16 mm) Bolt (20 mm) Bolt (12 mm) LCB-kommunikation Forlængerledning Tv-strøm...

  • Página 36: Før Du Starter

    FØR DU STARTER EFFEKT Hvis udstyret forsynes med strøm fra en strømforsyning, skal strømmen være tilsluttet PLACERING AF ENHEDEN i strømstikket, som er placeret foran på maskinen nær stabilisatorrøret. Tag stikket ud, når den ikke er i brug. Anbring udstyret på en plan og stabil overflade væk fra direkte sollys. Det intense UV-lys kan forårsage misfarvning af plastik.

  • Página 37: Korrekt Brug

    TRÆNINGSMULIGHEDER LOWER BODY ascent afbildet Ascent Trainer afbildet KORREKT BRUG TRÆNING AF UNDERKROPPEN TRÆNING AF HELE KROPPEN Hvis du vil fokusere på at træne Hvis du vil træne hele kroppen, Udstyret giver mulighed for en række forskellige fodpositioner. underkroppen, skal du kun holde skal du hele tiden trække og skubbe Hvis du flytter foden hen i den forreste position på...
  • Página 38 70,1” x 29,1” x 71,3” 70,1” x 29,1” x 71,3” * Sørg for en afstandsbredde på mindst 0,6 meter for at få adgang til og plads omkring MATRIX-udstyr. Bemærk, at ADA (Americans with Disabilities Act) anbefaler en afstandsbredde på mindst 0,91 meter for personer i kørestole.

  • Página 39: Précautions Importantes

    PRÉCAUTIONS IMPORTANTES DANGER ! CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS Lors de l'utilisation d'un Elliptical Trainer, des précautions de base doivent toujours être respectées, POUR RÉDUIRE LE RISQUE DE CHOC ÉLECTRIQUE : notamment les suivantes : Lisez toutes les instructions avant d'utiliser cet équipement. Il incombe au propriétaire de s'assurer que tous les utilisateurs de cet équipement sont correctement informés Débranchez toujours l'équipement de la prise de courant immédiatement après l'avoir de tous les avertissements et de toutes les précautions.

  • Página 40: Puissance Requise

    élément ne devrait perdre de la puissance lorsque vous effectuez ce test. ne suit pas ces instructions de mise à la terre, il risque d'annuler la garantie limitée Matrix. Neutre / masse sans boucle (isolé) signifie que chaque circuit doit avoir une connexion neutre / masse individuelle provenant de celui-ci et se terminant sur une prise de terre INFORMATIONS ÉLECTRIQUES SUPPLÉMENTAIRES...
  • Página 41 MONTAGE DÉBALLAGE OUTILS NÉCESSAIRES : Déballez l'équipement à l'endroit où vous allez l'utiliser. Placez le carton sur une surface F Clé dynamométrique plane et de niveau. Il est recommandé de placer un revêtement de protection sur votre sol. F Clé en L de 17 mm N'ouvrez jamais la boîte lorsqu'elle est sur le côté.
  • Página 42 Matériel Qté Vis (16 mm) Matériel Qté Matériel Qté Boulon à tête creuse Boulon à tête creuse Rondelle plate Rondelle plate Écrou hexagonal ASCENT TRAINER SUSPENSION ELLIPTICAL Valeur de couple 70-90 Nm / 52-66 ft-lb...
  • Página 43 Matériel Qté Matériel Qté Boulon à tête creuse Vis (M5-16 mm) Rondelle plate Rondelle élastique Boulon à tête creuse (20 mm) Vis (M5-12 mm) Boulon à tête creuse (45 mm) Matériel Qté Boulon à tête creuse Rondelle élastique LOWER BODY ASCENT Vis (ALB uniquement) ELLIPTIQUE / ASCENT TRAINER...
  • Página 44 Matériel Qté Matériel Qté Vis (16 mm) Vis (12 mm) Remarque : Veillez à ne pincer aucun fil lors du serrage de la vis. L'ASSEMBLAGE EST TERMINÉ Matériel Qté Matériel Qté Vis (16 mm) Boulon (20 mm) Boulon (12 mm) Communication LCB Câble d’alimentation d’extension Alimentation tv Fils de connexion de la console Ethernet...

  • Página 45: Avant De Commencer

    AVANT DE COMMENCER PUISSANCE Si l'équipement est alimenté par une alimentation électrique, celle-ci doit être branchée EMPLACEMENT DE L'APPAREIL dans la prise située à l'avant de l'équipement, près du tube stabilisateur. Débranchez le cordon lorsqu'il n'est pas utilisé. Placez l'équipement sur une surface plane et stable, à l'abri de la lumière directe du soleil.
  • Página 46 OPTIONS D'ENTRAÎNEMENT Lower Body Ascent illustré Ascent Trainer illustré UTILISATION APPROPRIÉE ENTRAÎNEMENT DU BAS DU CORPS ENTRAÎNEMENT DE LA TOTALITÉ DU CORPS Pour vous concentrer sur Cet équipement offre une variété de positions de pied. un entraînement du bas du corps, Pour un entraînement de la Déplacer votre pied vers la position la plus en avant du cale-pied augmente la hauteur de votre pas, ce qui créera une...
  • Página 47 70,1” x 29,1” x 71,3” * Assurez une largeur de dégagement minimale de 0,6 mètre (24 po) pour l'accès aux équipements MATRIX et leur contournement. Veuillez noter que 0,91 mètre (36”) est la largeur de dégagement recommandée par l’ADA pour les personnes en fauteuil roulant.

  • Página 48: Precauciones Importantes

    PRECAUCIONES IMPORTANTES PELIGRO GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES A la hora de utilizar una Elliptical Trainer, siempre se deben adoptar precauciones básicas, PARA REDUCIR EL RIESGO DE DESCARGA ELÉCTRICA: entre ellas, las siguientes: Lea todas las instrucciones antes de utilizar este equipo. El propietario es responsable de garantizar que todos los usuarios de este equipo estén informados Desenchufe siempre el equipo de la corriente eléctrica inmediatamente después de su uso, de manera adecuada sobre todas las advertencias y precauciones.

  • Página 49: Requisitos De Alimentación

    El incumplimiento de las presentes instrucciones de conexión a tierra sonido o cualquier otro aparato no deberían quedarse sin alimentación durante la prueba. podría conllevar la anulación de la garantía limitada de Matrix. "La conexión a tierra/neutra sin bucles (aislada)" implica que cada circuito debe contar INFORMACIÓN ELÉCTRICA ADICIONAL...

  • Página 50: Montaje

    MONTAJE DESEMBALAJE HERRAMIENTAS NECESARIAS: Desembale el equipo en el lugar donde vaya a utilizarlo. Coloque la caja en una superficie F Llave dinamométrica plana y nivelada. Se recomienda que coloque una cubierta protectora en el suelo. F Llave de 17 mm Nunca abra la caja de lado.
  • Página 51 Piezas de tornillería Cantidad Tornillo (16 mm) Piezas de tornillería Cantidad Piezas de tornillería Cantidad Perno de cabeza hueca Perno de cabeza hueca Arandela plana Arandela plana Tuerca hexagonal Tornillo ASCENT TRAINER SUSPENSION ELLIPTICAL Par de apriete 70-90 Nm/52-66 ft-lb...
  • Página 52 Piezas de tornillería Cantidad Piezas de tornillería Cantidad Perno de cabeza hueca Tornillo (M5-16 mm) Arandela plana Arandela elástica Perno de cabeza hueca (20 mm) Tornillo (M5-12 mm) Perno de cabeza hueca (45 mm) Piezas de tornillería Cantidad Perno de cabeza hueca Arandela elástica LOWER BODY ASCENT Tornillo (solo ALB) ELLIPTICAL/ASCENT TRAINER...
  • Página 53 Piezas de tornillería Cantidad Piezas de tornillería Cantidad Tornillo (16 mm) Tornillo (12 mm) Nota: Tenga cuidado de no aplastar los cables al apretar el tornillo. MONTAJE FINALIZADO Piezas de tornillería Cantidad Piezas de tornillería Cantidad Tornillo (16 mm) Perno (20 mm) Perno (12 mm) Comunicación LCB Cable de alimentación de extensión Alimentación de la televisión Cables de conexión de la consola...

  • Página 54: Antes De Comenzar

    ANTES DE COMENZAR POTENCIA Si el equipo está alimentado mediante una fuente de alimentación, ésta debe estar conectada a la toma de corriente, la cual se encuentra en la parte frontal del equipo, UBICACIÓN DEL EQUIPO cerca del tubo estabilizador. Desenchufe el cable si no está usando el equipo. Coloque el equipo sobre una superficie estable y nivelada que no esté...

  • Página 55: Uso Correcto

    OPCIONES DE ENTRENAMIENTO Se muestra la parte Inferior de la Ascent Se muestra la Ascent Trainer USO CORRECTO ENTRENAMIENTO DEL TREN INFERIOR ENTRENAMIENTO DE CUERPO ENTERO Este equipo ofrece una gran variedad de posiciones para los pies. Para realizar un entrenamiento del tren Para realizar un entrenamiento de cuerpo Llevar el pie hacia adelante hasta alcanzar la posición tope de la inferior, sujete solamente las agarraderas...
  • Página 56 70,1” x 29,1” x 71,3” * Asegúrese de dejar una distancia mínima de acceso y paso de 0,6 m (24") alrededor del equipo MATRIX. Tenga en cuenta que la distancia de paso recomendada por la ley relativa a las personas con discapacidad de los Estados Unidos (ADA, por sus siglas en inglés)

  • Página 57: Precauzioni Importanti

    PRECAUZIONI IMPORTANTI PERICOLO! CONSERVARE QUESTE ISTRUZIONI Durante l’utilizzo di un’ellittica è necessario osservare sempre le precauzioni di base, comprese PER RIDURRE IL RISCHIO DI ELETTROSHOCK: le seguenti: Leggere tutte le istruzioni prima di usare l’attrezzo. È responsabilità del proprietario assicurarsi che tutti gli utilizzatori siano adeguatamente informati in merito alle avvertenze e alle Scollegare sempre l’attrezzo dalla corrente subito dopo l’uso, prima di pulirlo, precauzioni.
  • Página 58 4 unità per ciascun circuito o televisione (per determinarlo basta accenderlo e spegnerlo), si invita l’utente a cercare di correggere dedicato da 15 A. Adattatori per cavi daisy-chain Matrix sono le interferenze tramite una o più delle seguenti operazioni: venduti separatamente.
  • Página 59 ASSEMBLAGGIO DISIMBALLAGGIO STRUMENTI NECESSARI: Disimballare l’attrezzo nel punto in cui verrà utilizzato. Collocare il cartone su una F Chiave torsiometrica superficie piana. Si raccomanda di porre una copertura protettiva sul pavimento. F Chiave da 17 mm Non aprire la scatola quando è appoggiata lateralmente. F Chiave a T da 6 mm F Chiave a brugola da 8 mm NOTE IMPORTANTI...
  • Página 60 Materiali Qtà Vite (16 mm) Materiali Qtà Materiali Qtà Bullone a testa incassata Bullone a testa incassata Rondella piatta Rondella piatta Dado esagonale Vite ASCENT TRAINER SUSPENSION ELLIPTICAL Valore coppia 70-90 Nm / 52-66 ft-lb...
  • Página 61 Materiali Qtà Materiali Qtà Bullone a testa incassata Vite (M5-16 mm) Rondella piatta Rondella elastica Bullone a testa incassata (20 mm) Vite (M5-12 mm) Bullone a testa incassata (45 mm) Materiali Qtà Bullone a testa incassata Rondella elastica LOWER BODY ASCENT Vite (solo ALB) ELLIPTICAL / ASCENT TRAINER...
  • Página 62 Materiali Qtà Materiali Qtà Vite (16 mm) Vite (12 mm) Nota: fare attenzione a non schiac- ciare i fili stringendo la vite. ASSEMBLAGGIO COMPLETO Materiali Qtà Materiali Qtà Vite (16 mm) Bullone (20 mm) Bullone (12 mm) Comunicazione LCB Prolunga del cavo di alimentazione Alimentazione TV Cavi di collegamento console Ethernet...

  • Página 63: Prima Di Iniziare

    PRIMA DI INIZIARE POTENZA Se l’attrezzo è collegato a un’alimentazione di corrente, la spina di alimentazione deve essere collegata al jack di alimentazione situato sulla parte frontale dell'attrezzo, POSIZIONAMENTO DELL’UNITÀ vicino al tubo di stabilizzazione. Scollegare il cavo quando non è in uso. Collocare l’attrezzo su una superficie piana e stabile non esposta all’irraggiamento solare diretto.

  • Página 64: Utilizzo Appropriato

    OPZIONI DI ALLENAMENTO Lower Body Ascent Ascent Trainer UTILIZZO APPROPRIATO ALLENARE GLI ARTI INFERIORI ALLENARE TUTTO IL CORPO Per concentrarsi sugli arti inferiori, Per allenare tutto il corpo, spingere Questo attrezzo consente varie posizioni dei piedi. Portando il piede afferrare solamente i manubri e tirare continuamente i bracci alla posizione più...
  • Página 65 70,1” x 29,1” x 71,3” * Lasciare uno spazio minimo di 0,6 metri per l’accesso e il passaggio attorno all’attrezzo MATRIX. Si prega di notare che l’ADA raccomanda uno spazio di 0,91 metri per le persone in sedia a rotelle.
  • Página 66 ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ! ΦΥΛΑΞΤΕ ΤΙΣ ΠΑΡΟΥΣΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Όταν χρησιμοποιείτε το Ελλειπτικό Μηχάνημα, θα πρέπει να τηρείτε πάντα τις προφυλάξεις ασφαλείας, ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΗΛΕΚΤΡΟΠΛΗΞΙΑΣ: μεταξύ των οποίων συμπεριλαμβάνονται και οι ακόλουθες: Διαβάστε όλες τις οδηγίες πριν χρησιμοποιήσετε τον εξοπλισμό. Είναι ευθύνη του ιδιοκτήτη να διασφαλίσει ότι όλοι οι χρήστες του εξοπλισμού αυτού είναι Αποσυνδέετε...
  • Página 67 σε σειρά έως και 4 μονάδες ανά ειδικό αποκλειστικό κύκλωμα 15 A. 6-20P (Β.Α.) ενεργοποιώντας και απενεργοποιώντας τον εξοπλισμό, ο χρήστης ενθαρρύνεται να προσπαθήσει να διορθώσει την Οι προσαρμογείς καλωδίου σειράς της Matrix πωλούνται ξεχωριστά. παρεμβολή με ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω μέτρα: • Επαναπροσανατολίστε ή επανατοποθετήστε την κεραία λήψης.
  • Página 68 ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΑΠΟΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ: Αποσυσκευάστε τον εξοπλισμό στο μέρος που θα τον χρησιμοποιείτε. Τοποθετήστε F Δυναμόκλειδο το κουτί σε επίπεδη οριζόντια επιφάνεια. Συνιστάται να τοποθετήσετε στο δάπεδό σας F Κλειδί 17 mm ένα προστατευτικό κάλυμμα. Μην ανοίγετε ποτέ το κουτί όταν είναι στο πλάι. F Κλειδί‑T 6 mm F Κλειδί...
  • Página 69 Υλικό Ποσότητα Βίδα (16 mm) Υλικό Ποσότητα Υλικό Ποσότητα Μπουλόνι Κοίλης Μπουλόνι Κοίλης Κεφαλής Κεφαλής Επίπεδη Ροδέλα Β Επίπεδη Ροδέλα Εξαγωνικό Περικόχλιο Βίδα ASCENT TRAINER SUSPENSION ELLIPTICAL Τιμή ροπής 70‑90 Nm / 52‑66 ft‑lb...
  • Página 70 Υλικό Ποσότητα Υλικό Ποσότητα Μπουλόνι Κοίλης Κεφαλής Βίδα (M5‑16 mm) Β Επίπεδη Ροδέλα Ελατηριωτή Ροδέλα Μπουλόνι Κοίλης Κεφαλής (20 mm) Βίδα (M5‑12 mm) Μπουλόνι Κοίλης Κεφαλής (45 mm) Υλικό Ποσότητα Μπουλόνι Κοίλης Κεφαλής Ελατηριωτή Ροδέλα LOWER BODY ASCENT Βίδα (ALB μόνο) ELLIPTICAL / ASCENT TRAINER...
  • Página 71 Υλικό Ποσότητα Υλικό Ποσότητα Βίδα (16 mm) Βίδα (12 mm) Σημείωση: Προσοχή να μην συμπιέσετε τυχόν καλώδια ενώ σφίγγετε τη βίδα. Η ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ Υλικό Ποσότητα Υλικό Ποσότητα ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΕ Βίδα (16 mm) Μπουλόνι (20 mm) Μπουλόνι (12 mm) Επικοινωνία με LCB (Πίνακας Ελέγχου Κινητήρα) Επέκταση...
  • Página 72 ΠΡΙΝ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑ Εάν ο εξοπλισμός τροφοδοτείται μέσω μιας παροχής ρεύματος, η τροφοδοσία πρέπει να συνδέεται στην υποδοχή ρεύματος, η οποία είναι τοποθετημένη έμπροσθεν του εξοπλισμού κοντά στο ΘΕΣΗ ΤΗΣ ΜΟΝΑΔΑΣ σωλήνα σταθεροποίησης. Αποσυνδέστε το καλώδιο από την πρίζα, όταν δεν το χρησιμοποιείτε. Τοποθετήστε...

  • Página 73: Ορθη Χρηση

    ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ Προβολή Lower Body Ascent Προβολή Ascent Trainer ΟΡΘΗ ΧΡΗΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΑΤΩ ΜΕΡΟΥΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΟΛΟΚΛΗΡΟΥ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ Ο εξοπλισμός αυτός προσφέρει μιας σειρά θέσεων για τα πόδια. Μετακινώντας το πόδι σας στην πλέον εμπρόσθια θέση του πέλματος Για...
  • Página 74 70 x 29 x 71 in. * Εξασφαλίστε ελεύθερο χώρο πλάτους 0,6 μέτρων (24 in.) για την πρόσβαση και τη διέλευση γύρω από τον εξοπλισμό MATRIX. Σημειώστε ότι το συνιστώμενο από την νομοθεσία των ΗΠΑ (Νόμος για τους Αμερικανούς με Ανικανότητες, ADA) ελεύθερο πλάτος για άτομα σε αναπηρικό αμαξίδιο είναι 0,91 μέτρα (36 in.).

  • Página 75: Ważne Środki Ostrożności

    WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI NIEBEZPIECZEŃSTWO! ZACHOWAĆ NINIEJSZĄ INSTRUKCJĘ Podczas korzystania z orbitreka należy zawsze przestrzegać podstawowych środków ostrożności, ABY ZMNIEJSZYĆ RYZYKO PORAŻENIA PRĄDEM ELEKTRYCZNYM: co obejmuje między innymi następujące kwestie: Przed użyciem urządzenia należy przeczytać wszystkie instrukcje. Obowiązkiem właściciela jest zapewnienie, że wszyscy użytkownicy tego Zawsze należy odłączyć...
  • Página 76 Żadne lampy, automaty sprzedające, lokalnymi przepisami i rozporządzeniami. W przypadku nieprzestrzegania niniejszej instrukcji wentylatory, systemy dźwiękowe ani żaden inny element nie powinien tracić zasilania podczas uziemienia użytkownik może doprowadzić do unieważnienia ograniczonej gwarancji Matrix. wykonywania tego testu. DODATKOWE INFORMACJE ELEKTRYCZNE Niepodłączony do pętli (izolowany) przewód neutralny/uziemiający oznacza, że każdy obwód...
  • Página 77 MONTAŻ ROZPAKOWYWANIE WYMAGANE NARZĘDZIA: Rozpakować sprzęt w miejscu, w którym będzie używany. Umieścić karton F Klucz dynamometryczny na płaskiej, równej powierzchni. Zaleca się nałożenie maty ochronnej F Klucz 17 mm na podłogę. Nigdy nie otwierać opakowania, gdy leży na boku. F Klucz typu T 6 mm F Klucz imbusowy 8 mm WAŻNE UWAGI F Klucz imbusowy 4 mm...
  • Página 78 Sprzęt Ilość Śruba (16 mm) Sprzęt Ilość Sprzęt Ilość Śruba imbusowa Śruba imbusowa Podkładka płaska Podkładka płaska Nakrętka sześciokątna Śruba URZĄDZENIE ASCENT TRAINER ORBITREK SUSPENSION ELLIPTICAL Wartość momentu obrotowego 70–90 Nm / 52–66 ft-lb...
  • Página 79 Sprzęt Ilość Sprzęt Ilość Śruba imbusowa Śruba (M5-16 mm) Podkładka płaska Podkładka sprężysta Śruba imbusowa (20 mm) Śruba (M5-12 mm) Śruba imbusowa (45 mm) Sprzęt Ilość Śruba imbusowa Podkładka sprężysta ASCENT DO DOLNYCH PARTII CIAŁA Śruba (tylko ALB) ORBITREK/URZĄDZENIE ASCENT TRAINER...
  • Página 80 Sprzęt Ilość Sprzęt Ilość Śruba (16 mm) Śruba (12 mm) Uwaga: Podczas dokręcania śrub należy uważać, aby nie przyciąć żadnych przewodów. MONTAŻ UKOŃCZONY Sprzęt Ilość Sprzęt Ilość Śruba (16 mm) Śruba (20 mm) Śruba (12 mm) Komunikacja LCB Przedłużacz zasilający Przewód zasilający telewizora Przewody do podłączenia konsoli Ethernet Kabel koncentryczny Przewód uziomowy...

  • Página 81: Przed Rozpoczęciem

    PRZED ROZPOCZĘCIEM Jeśli urządzenie jest zasilane ze źródła zasilania, zasilanie należy podłączyć do gniazda zasilania, które znajduje się z przodu urządzenia, w pobliżu rurki stabilizatora. Przewód MIEJSCE USTAWIENIA URZĄDZENIA zasilający należy odłączyć od źródła zasilania, gdy urządzenie nie jest używane. Urządzenie należy ustawić...
  • Página 82 OPCJE TRENINGU Na ilustracji urządzenie Ascent Na ilustracji urządzenie Ascent Trainer do dolnych partii ciała PRAWIDŁOWE UŻYCIE TRENING NA DOLNE PARTIE CIAŁA TRENING FBW W przypadku treningu na dolne W przypadku treningu FBW podczas To urządzenie pozwala na bardzo różne ustawienia stóp. partie ciała należy trzymać...
  • Página 83 70,1” x 29,1” x 71,3” * Należy zapewnić minimalną wolną przestrzeń o szerokości 0,6 m (24”) w celu umożliwienia dostępu do sprzętu MATRIX i przechodzenia wokół niego. Należy pamiętać, że w przypadku osób poruszających się na wózkach inwalidzkich zalecana przez ADA szerokość wolnej przestrzeni to 0,91 m (36”).

  • Página 84: Precauções Importantes

    PRECAUÇÕES IMPORTANTES PERIGO! GUARDE ESTAS INSTRUÇÕES Ao utilizar um Elliptical Trainer, precauções básicas devem ser seguidas sempre, incluindo o PARA REDUZIR O RISCO DE CHOQUE ELÉTRICO: seguinte: Leia todas as instruções antes de utilizar este equipamento. É de responsabilidade do proprietário Sempre desconecte o equipamento da tomada elétrica imediatamente após seu uso, assegurar que todos os usuários deste equipamento sejam informados de modo adequado sobre antes de limpar, realizar manutenção e colocar ou retirar peças.

  • Página 85: Requisitos De Energia

    Se o usuário não outro item deve ter perda de energia ao realizar este teste. seguir estas instruções de aterramento, o usuário pode ter a garantia limitada da Matrix anulada. O aterramento/neutro sem loop (isolado) significa que cada circuito deve ter uma conexão individual de aterramento/neutro proveniente dele e terminando em um aterramento aprovado.
  • Página 86 MONTAGEM RETIRADA DA EMBALAGEM FERRAMENTAS NECESSÁRIAS: Desembale o equipamento onde será utilizado. Coloque a caixa de papelão em uma F Torquímetro superfície plana nivelada. É recomendado que você coloque uma cobertura de proteção F Chave de 17 mm em seu piso. Nunca abra a caixa quando estiver sobre sua lateral. F Chave em T de 6 mm F Chave Allen de 8 mm NOTAS IMPORTANTES...
  • Página 87 Ferragens Qtd. Parafuso (16 mm) Ferragens Qtd. Ferragens Qtd. Parafuso de cabeça cilíndrica Parafuso de cabeça cilíndrica com sextavado interno com sextavado interno Arruela plana Arruela plana Porca sextavada Parafuso ASCENT TRAINER SUSPENSION ELLIPTICAL Valor do torque 70-90 Nm / 52-66 pés-lb...
  • Página 88 Ferragens Qtd. Ferragens Qtd. Parafuso de cabeça cilíndrica Parafuso (M5-16 mm) com sextavado interno Arruela de pressão Arruela plana Parafuso de cabeça cilíndrica com sextavado interno (20 mm) Parafuso (M5-12 mm) Parafuso de cabeça cilíndrica com sextavado interno (45 mm) Ferragens Qtd. Parafuso de cabeça cilíndrica com sextavado interno LOWER BODY ASCENT...
  • Página 89 Ferragens Qtd. Ferragens Qtd. Parafuso (16 mm) Parafuso (12 mm) Nota: Tenha cuidado para não comprimir nenhum fio ao apertar o parafuso. MONTAGEM CONCLUÍDA Ferragens Qtd. Ferragens Qtd. Parafuso (16 mm) Parafuso (20 mm) Parafuso (12 mm) Comunicação do LCB Cabo elétrico de extensão Alimentação da TV Cabos de conexão do console...

  • Página 90: Antes De Iniciar

    ANTES DE INICIAR ENERGIA ELÉTRICA Se o equipamento for alimentado por uma fonte de alimentação, o cabo de força deve ser conectado na tomada de energia, que está localizada na frente do equipamento LOCALIZAÇÃO DA UNIDADE próximo ao tubo estabilizador. Desconecte o cabo de força se não estiver em uso. Coloque o equipamento em uma superfície nivelada e estável distante da luz direta do sol.

  • Página 91: Uso Adequado

    OPÇÕES DE SESSÕES DE TREINO Lower Body Ascent mostrado Ascent Trainer mostrado USO ADEQUADO TREINO PARA A PARTE TREINO PARA O CORPO INTEIRO INFERIOR DO CORPO Para um treino para o corpo inteiro, Este equipamento oferece uma variedade de posições para pés. Para se concentrar em um treino para empurre e puxe continuamente Mover o pé...

  • Página 92: Manutenção

    70” x 29” x 71” * Garanta uma largura mínima de espaço de 0,6 m (24") para acesso e passagem ao redor do equipamento MATRIX. Note que 0,91 m (36") é a largura recomendada de espaço pela ADA (Americans With Disabilities Act [Lei dos Americanos Portadores de Deficiência]) para pessoas em cadeiras de rodas.

  • Página 93: Важные Меры Предосторожности

    ВАЖНЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ОПАСНОСТЬ! СОХРАНИТЕ ЭТИ ИНСТРУКЦИИ При использовании эллиптического тренажера всегда следует соблюдать основные меры ДЛЯ СНИЖЕНИЯ РИСКА ПОРАЖЕНИЯ ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ТОКОМ предосторожности, включая указанные далее. Внимательно прочтите все инструкции перед началом использования оборудования. Владелец обязан обеспечить, чтобы все пользователи оборудования Всегда...

  • Página 94: Требования К Источнику Питания

    шлейфом по 4 устройства в выделенной цепи на 15 A. Адаптеры (СЕВ. АМЕРИКА) определить путем включения и выключения оборудования, то пользователь может попытаться для шлейфового подключения Matrix приобретаются отдельно. ликвидировать эти помехи, выполнив одно или несколько из описанных ниже действий. • Переориентировать или переместить приемную антенну;...

  • Página 95: Важные Примечания

    СБОРКА РАСПАКОВКА НЕОБХОДИМЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ Распаковывайте оборудование на месте его эксплуатации. Установите коробку на ровную F Торцевой ключ плоскую поверхность. Рекомендуется положить на пол защитное покрытие. Ни в коем F Накидной гаечный ключ 17 мм случае не открывайте коробку, лежащую на боку. F Т‑образный...
  • Página 96 Оборудование Кол-во Винт (16 мм) Оборудование Кол-во Оборудование Кол-во Болт с внутренним Болт с внутренним шестигранником шестигранником Плоская шайба Плоская шайба Шестигранная гайка Винт ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР ASCENT TRAINER SUSPENSION ELLIPTICAL Момент затяжки 70–90 Нм (52–66 фунт‑сила‑фут)
  • Página 97 Оборудование Кол-во Оборудование Кол-во Болт с внутренним Винт (М5‑16 мм) шестигранником Пружинная шайба Болт с внутренним Плоская шайба шестигранником (20 мм) Винт (М5‑12 мм) Болт с внутренним шестигранником (45 мм) Оборудование Кол-во М Болт с внутренним шестигранником LOWER BODY ASCENT Пружинная...
  • Página 98 Оборудование Кол-во Оборудование Кол-во Винт (16 мм) Винт (12 мм) ПРИМЕЧАНИЕ Соблюдайте осторожность, чтобы не защемить провода при затяжке винтов. СБОРКА ЗАВЕРШЕНА Оборудование Кол-во Оборудование Кол-во Винт (16 мм) Болт (20 мм) Болт (12 мм) Обмен данными LCB Удлинитель провода питания Питание...

  • Página 99: Перед Началом

    ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЭЛЕКТРОПИТАНИЕ Если электропитание оборудования обеспечивается от источника питания, то электропитание должно быть подключено к гнезду питания, которое расположено РАСПОЛОЖЕНИЕ УСТРОЙСТВА в передней части оборудования рядом с трубой стабилизатора. Отсоединяйте шнур, Устанавливайте оборудование на ровной и устойчивой поверхности вдали от прямого если...
  • Página 100 ВАРИАНТЫ ТРЕНИРОВКИ Показан Lower Body Ascent Показан Ascent Trainer НАДЛЕЖАЩЕЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА Чтобы сконцентрироваться на тренировке При использовании данного оборудования предлагается Для тренировки всего тела непрерывно нижней части тела, держитесь только несколько вариантов положений ног. Если переставить стопу толкайте...

  • Página 101: Техническое Обслуживание

    70 x 29 x 71 дюйм * Минимальная свободная зона вокруг оборудования MATRIX должна составлять 0,6 м (24 дюйма) для обеспечения беспрепятственного доступа к нему. Обратите внимание на то, что расстояние для пользователей в инвалидных колясках, рекомендованное в Законе о защите прав граждан с ограниченными возможностями (ADA) США,...
  • Página 102 © 2020 Johnson Health Tech Rev 1.1 B...

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