Tunturi R60 Manual Del Usuario página 55

INNEHÅLL
MONTERING ............................................................ 56
TRÄNING ................................................................. 56
ANVÄNDNING .......................................................... 57
MÄTAREN ................................................................ 59
TRANSPORT OCH FÖRVARING ............................ 61
UNDERHÅLL ........................................................... 62
TEKNISKA DATA ..................................................... 62
BRUKSANVISNING
Läs noga igenom denna handbok
innan du monterar upp, använder eller
reparerar ditt nya träningsredskap.
Spara denna handbok; den innehåller
information som du behöver nu
och i framtiden för att använda och
underhålla ditt redskap. Följ alltid dessa
instruktioner noggrannt.
BEAKTANSVÄRT OM
HÄLSAN
Konsultera din läkare innan du inleder
•
ditt träningsprogram.
Om du känner dig illamående, får
•
svindel eller uppvisar andra onormala
symptom under träningen, skall du
omedelbart avbryta träningen och vända
dig till din läkare.
För att undvika träningsvärk värm
•
upp före varje träningspass (långsam
träning med lågt motstånd) och avsluta
med avslappningsövningar och
muskelsträckningar.
BEAKTANSVÄRT OM
TRÄNINGSMILJÖN
Redskapet får inte användas utomhus.
•
Placera redskapet på ett så plant
•
underlag som möjligt.
Placera redskapet så att du har ett
•
fritt utrymme på minst 100 cm framför,
bakom och på båda sidorna.
Kontrollera att träningslokalen har en
•
god ventilation. Undvik dock träning i
dragiga lokaler, eftersom det kan leda till
förkylning.
All manuals and user guides at all-guides.com
•
omgivning från +10°C till +35°C.
Redskapet kan lagras vid temperaturer
mellan -15°C och +40°C. Luftfuktigheten
i tränings- eller upplagringsomgivningen
får aldrig överskrida 90 %.
•
rekommenderas att redskapet placeras
på ett skyddat underlag.
BEAKTANSVÄRT
OM REDSKAPETS
ANVÄNDNING
OBS! Innan du börjar använda
redskapet, se alltid till att framröret
är låst i framåtläge. Skruva alltid fast
låspinnen innan du börjar använda
redskapet.
•
alltid ytan av ytan på mätaren om du ser
svettdroppar på den.
•
ansvar för barn skall beakta, att barnens
naturliga lekbehov och experimentlust
kan leda till situationer, för vilka
redskapet inte är avsett. Om barn får
använda redskapet, måste föräldrarna
eller andra ansvariga personer beakta
barnens psykiska och fysiska utveckling
och framför allt barnens natur. Barn
skall erhålla handledning i redskapets
användning. Se till att det inte finns
några husdjur i närheten av redskapet
när du flyttar eller använder det.
•
innan du inleder träningen. Använd aldrig
ett redskap som är sönder.
•
fingertopparna; naglar kan skada
tangentmembranet.
Använd aldrig redskapet när kåporna
•
inte är på plats.
•
person åt gången.
Använd lämpliga kläder och skor när
•
du tränar.
•
justeringsåtgärder som beskrivs i denna
B R U K S A N V I S N I N G
Redskapet tål vid träning en
För undvikande av skador
Skydda mätaren mot solljus och torka
Föräldrar och andra personer som har
Kontrollera att redskapet är i skick
Tryck på tangenterna med
Redskapet får endast användas av en
Utför endast de service- och
S
•
R 6 0
55