La Plaque Vibrante Offre Les Avantages Suivants; Nettoyage Et Entretien; Ce Que Vous Trouverez Dans La Boîte - SPORTSTECH VP400 Manual Del Usuario

2. LA PLAQUE VIBRANTE OFFRE LES AVANTAGES SUIVANTS

• Renforcement musculaire
• Remise en forme générale
• Relaxation musculaire
Afin de maximiser les avantages de cette machine, vous devez toujours vous rappeler des points
suivants:
Afin d'atteindre les résultats souhaités, vous devez utiliser cette machine d'une façon
continue
L'utilisation à longue terme vous permettra de maintenir vos objectifs désirés.
Vous améliorerez vos résultats en suivant un régime hypocalorique avec votre routine
d'exercice
N'utilisez pas cette machine si vous venez de boire ou de manger, les vibrations vous
mettront mal à l'aise
Il est recommandé de faire des exercices seulement 1 fois par jour pendant 10 minutes par
session.
Il faut toujours démarrer avec la vitesse la plus basse possible, puis l'augmenter étape par
étape
Il est plus efficace d'augmenter l'intensité de la vibration pendant l'exercice, au lieu
d'augmenter le temps
Avant de nettoyer l'appareil, assurez-vous d'abord qu'il est éteint et que l'alimentation est débranchée. Les pédales en caout-
chouc et les couvercles peuvent être nettoyés avec un chiffon humide et un détergent. Le reste doit se faire avec un chiffon.
!
Ne pas nettoyer l'appareil avec un produit de nettoyage corrosif, tel que de l'essence ou un diluant,
car cela pourrait provoquer une décoloration, une corrosion ou des fissures. Ne pulvérisez pas
d'eau dans l'appareil pour éviter un court-circuit.
Utilisez uniquement des chiffons secs pour nettoyer la télécommande, car un chiffon humide peut provoquer son
dysfonctionnement.
Tenez l'appareil éloigné des endroits très humides et des température élevée. Si vous n'utilisez pas l'appareil pendant
une longue période, assurez-vous qu'il n'y a pas de poussière dedans.
4. CE QUE VOUS TROUVEREZ DANS LA BOÎTE
• Unité de plaque vibrante VP400
• 2 X bandes de résistance
• Manuel d'instructions

3. NETTOYAGE ET ENTRETIEN

• Télécommande
• Cordon d'alimentation
• Tapis de sol
88
• Affiche d'exercice
• clé allen
• Allen boulon