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PREVENTING BABY'S
HEAD FROM FLATTENING
Tanto pediatras como organizaciones de
salud de niños están de acuerdo en que los
bebés sanos deben dormir siestas y periodos
más largos boca arriba para reducir el riesgo
de síndrome de muerte súbita infantil. Sin
embargo, los bebés que siempre están
boca arriba, a veces pueden desarrollar
plagiocefalia (aplanamiento de la cabeza).
La mayoría de casos de plagiocefalia
posicional puede ser prevenida (y a veces
corregida) reposicionando al bebé para
aliviar la presión en el dorso de la cabeza. A
continuación se presentan consejos y técnicas
de los peritos para el cuidado del bebé:
• Cambia la ubicación de la camita o cuna
del bebé en el cuarto de modo que, para
ver la puerta, ventana o algún otro
objeto de interés, tenga que ver en
diferentes direcciones.
• Cuando el bebé esté despierto, date tiempo
para jugar boca abajo con él/ella. Jugar
boca abajo ayuda a quitar la presión del
dorso de la cabeza y ayuda a prevenir
el aplanamiento. Jugar boca abajo también
ayuda a fortalecer los músculos de la
cabeza, cuello y hombros del bebé como
parte de un desarrollo normal.
CÓMO EVITAR QUE LA
CABEZA DEL BEBÉ SE APLANE
• Juega boca abajo dos o tres veces al día,
por periodos breves, hasta que el bebé
se acostumbre a estar boca abajo. Ya que
el bebé esté a gusto en esta posición,
aumenta los periodos de tiempo o la
frecuencia del juego boca abajo.
• Ayuda al bebé a evitar apoyar su cabeza
en la misma posición todo el tiempo,
cambiando con frecuencia la dirección en la
que está acostado/a en la cuna. Por ejemplo,
por unos días, apunta los pies del bebé hacia
un extremo de la cuna y, luego, cambia la
posición de los pies hacia el otro extremo de
la cuna. Esto estimulará al bebé a voltearse
y ver en diferentes direcciones.
• Intenta minimizar la cantidad de tiempo
que el bebé pasa en asientos de auto,
cargadores y sillas de rebote mientras está
despierto/a.
• Por último, asegúrate de pasar mucho
tiempo con el bebé en brazos, cargándolo
con la cabeza derecha sobre tu hombro.
Habla con el pediatra o médico para
obtener más información sobre plagiocefalia
posicional y los beneficios para el bebé de
jugar boca abajo.
Instituto Nacional de Salud (NIH) Instituto Nacional de
Salud de Niños y Desarrollo Humano Eunice Kennedy
Shriver
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