BH FITNESS G2346 Manual De Instrucciones página 44

GEBRUIKERS
PROGRAMMA'S P13.-
De programma's
keuzeprogramma's voor de gebruiker.
Druk op de toets START/STOP, om de
monitor in werking te zetten en op de
display verschijnt PROGRAM 1. Druk op
de toetsen UP /DOWN
gewenste gebruikersprogramma 13 te
kiezen.
Druk op ENTER en het venster TIME
gaat knipperen en u kunt de tijdsduur
programmeren. Druk op ENTER en
programmeer de afstand. Druk op
ENTER en programmeer de calorieën.
Druk op ENTER en voer uw leeftijd in.
Druk op ENTER en de eerste lijn van het
profi el gaat knipperen. Door middel van
de toetsen UP /DOWN
fase van de weerstand, drukt op ENTER
en gaat over naar de tweede fase en op
deze manier verder, tot u het gehele profi
el, waarmee u de oefening wilt doen,
gede- fi nieerd
START/STOP en de oefening begint.
De tijdsduur van het profi el bedraagt,
wanneer u geen enkele tijdsduur voor de
Tijd heeft geprogrammeerd, 30 minuten,
verdeeld over
weerstandsfase.
TELEMETRISCHE
PULSFREQUENTIE
De monitor is uitgerust om signalen te
ontvangen van
pulsmetingssysteem.
Het systeem bestaat uit een ontvanger
en een zender (T) (borstband) Fig.4.
13
om de
kiest u de
heeft. Druk
3 minuten
(Optioneel) .
een telemetrisch
Dit telemetrische
systeem heeft voorrang boven het
handgreeppulsfrequentiesysteem als
zijn
beiden tegelijkertijd gebruikt worden.
(Zie de
telemetrische pulsfrequentie).
TESTMETING:
LICHAMELIJKE CONDITIE
Deze elektronische eenheid is uitgerust
met de mogelijkheid het herstel van de
hartslag te meten. Dit heeft het voordeel
dat u het herstel van de hartslag kunt
meten nadat u de oefening gedaan
heeft. Wanneer u de oefening heeft
beëin- digd drukt u, zonder uw handen
van de hartslagsensoren te nemen, op
de toets "Test: Lichamelijke Conditie" en
de elektronische eenheid begint een
minuut terug te tellen. Alleen de
functielijnen Tijd en Hartslag lichten op.
De elektronische
gedurende deze minuut de hartslag. Het
herstel van de hartslag verschijnt op de
hartslag lijn. Wanneer u tijdens deze
herstelminuut de test wilt afbreken, dient
u op de toets "Test" te drukken en het
hoofdscherm
beeldscherm. Na het verstrijken van
deze minuut, berekent en waardeert de
op
elektronische eenheid het verschil en de
beoordeling van uw lichamelijke conditie
verschijnt op het beeldscherm: "F1,
F2,..., F5, F6"; waarbij "F1" het beste
(lichamelijke conditie: "Zeer goed") en
per
"F6" het slechtste (lichamelijke conditie:
"Zeer slecht") resultaat is.
Wanneer u op de toets Test drukt, keert
u terug naar het hoofdscherm, waar de
u functies aantreft, zoals ze waren bij
het begin van de TEST.
De vergelijking van de hartslag tijdens
inspanning en de hersteltijd is een
eenvoudige en snelle manier om de
lichamelijke conditie te controleren.
44
pulsfrequentie-
gebruiksaanwijzing
eenheid
verschijnt
voor
meet
in het