BH FITNESS G2346 Manual De Instrucciones página 25

PROGRAMME DER
HERZRHYTHMUS-
KONTROLLE P9-P12.-
Die Programme 9 bis 12 sind zur
Kontrolle des
vorgesehen (HRC). In Programm 9
kann der Wert
Herzrhythmus programmiert werden.
Wenn Ihr tatsächlicher Herzrhythmus
den programmierten wert übersteigt,
reduziert das
Bremswiderstand,
Herzrhythmus gehalten wird; liegt Ihr
Herzrhythmus
programmierten Wert, erhöht das Gerät
den Bremswiderstand,
programmierte Wert erreicht wird. In
den Programmen 10 bis 12 können Sie
Ihren Herzrhythmus
unterschiedlichen
nach Alter programmieren (Berechnung
des Maximalwertes: 220 minus Ihrem
Lebensalter).
Programm 10 ist für einen maximalen
Herzrhythmus von 60% ausgelegt.
Programm 11 ist für einen maximalen
Herzrhythmus von 75% ausgelegt.
Programm 12 ist für einen maximalen
Herzrhythmus von 85% ausgelegt.
Zum Programmieren betätigen Sie die
Taste START/STOP, um den Monitor
zu starten. Auf dem Display erscheint
PROGRAM 1. Wählen Sie mit den
Tasten UP /DOWN
Programmgraphiken 9 bis 12 aus.
Herzrhyth-
des konstanten
Gerät
damit
dagegen unter
damit
direkt
Maximalwerten
einer
mus
den
Ihr
dem
der
mit
je
Betätigen Sie ENTER und das TIME-
Fenster
können Sie die Dauer programmieren.
Betätigen Sie ENTER und program-
mieren Sie die Strecke, bestätigen Sie
wieder mit Enter und programmieren
Sie dann die Kalorien. Betätigen Sie
erneut ENTER und geben Sie dann Ihr
Alter ein. Betätigen Sie START/STOP
und beginnen Sie die Übung. Bei diesen
Programmen müssen Sie Ihre Hände
auf die Pulssensoren (R) Fig.3 legen. Im
unteren Fenster des Displays (TARGET
H.R) erscheint der bereits berechnete
Wert Ihres maximalen Herzrhythmus.
ANWENDERPROGRAMME P13.-
der
Die Programme 13 sind Programme,
die der Anwender programmieren kann.
Betätigen Sie die Taste START/STOP,
um den Monitor zu starten. Auf dem
Display erscheint PROGRAM 1. Wählen
Sie mit den Tasten UP /DOWN
Anwenderprogramm Graphik 13.
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beginnt zu blinken. Jetzt
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