•
Schakel het apparaat in. Het apparaat hakt de
stukken fruit en/of groente in enkele
seconden. Hoe langer het apparaat is
ingeschakeld, des te fijner de stukken fruit
en/of groente zullen worden gehakt.
•
Voeg indien nodig meer stukken fruit en/of
groente toe:
- Draai de het kandekselinzetstuk linksom
om het inzetstuk van het kandeksel te
verwijderen.
- Indien de stukken te groot zijn voor de
vulopening van het kandeksel, schakel dan
het apparaat uit, verwijder het kandeksel
en voeg de stukken fruit en/of groente toe.
- Monteer het kandeksel op de kan.
- Monteer het kandekselinzetstuk in het
kandeksel.
- Schakel het apparaat in. Het apparaat hakt
de stukken fruit en/of groente in enkele
seconden. Hoe langer het apparaat is
ingeschakeld, des te fijner de stukken fruit
en/of groente zullen worden gehakt.
•
Schakel na gebruik het apparaat uit, verwijder
de netstekker uit het stopcontact en wacht
totdat het apparaat is afgekoeld.
Recepten
Abrikoos-ananas smoothie
Ingrediënten
Abrikoos (vers, in blokjes)
Ananas (fijngemaakt)
Aardbei
Banaan
Water
Mager melkpoeder
Lijnzaadpoeder
Proteïnepoeder
•
Doe de ingrediënten in de blender.
•
Blend de ingrediënten tot ze een gladde,
gemengde substantie vormen.
•
Dek de substantie af en laat deze gedurende
1-2 uur in de koelkast afkoelen.
Tropische shake
Ingrediënten
Aardbei (bevroren)
Banaan (bevroren)
Mango
Water
Piña colada
Lijnzaadpoeder
Proteïnepoeder
IJsklontje
•
Doe de ingrediënten in de blender.
•
Blend de ingrediënten tot ze een gladde,
gemengde substantie vormen.
•
Dek de substantie af en laat deze gedurende
1-2 uur in de koelkast afkoelen.
Gazpacho
Ingrediënten
Tomaat (in vieren)
Komkommer (in plakjes)
Groene paprika (met zaden)
Ui (in plakjes)
Knoflook
Peterselie
Olijfolie
Wijnazijn
IJswater
Rode wijn
Worcestershiresaus
Tabasco
Zout / Peper
•
Doe de ingrediënten in de blender.
Hoeveelheid
•
Blend de ingrediënten tot ze een gladde,
1
gemengde substantie vormen.
1/4 kop
•
Dek de substantie af en laat deze gedurende
1-2 uur in de koelkast afkoelen.
6
1/2
Citroen-knoflook dressing
1/2 kop
Ingrediënten
1 el.
Tomaat
1 tl. (optie)
Citroen (geen zaden)
1 el. (optie)
Knoflook
Lijnzaadpoeder
Selderijzaad
Ciderazijn
Water
Zout / Peper
•
Doe de ingrediënten in de blender.
Hoeveelheid
•
Blend de ingrediënten tot ze een gladde,
4
gemengde substantie vormen.
1/2
•
Dek de substantie af en laat deze gedurende
1-2 uur in de koelkast afkoelen.
1/2
5
1 kop
2 el.
1 tl. (optie)
1 el. (optie)
6
Hoeveelheid
4
1/2
1/2
1
2 teentjes
4 takjes
2 el.
2 el.
1/2 kop
1/2 kop
1 tl.
1/4 tl.
naar smaak
Hoeveelheid
1
1
2 teentjes
2 el.
1/2 tl.
1/4 kop
1/2 kop
naar smaak