Reebok ZR POWER Manual Del Usuario página 27

Console Användarhandbok
ZR roddmaskin
DATORFUNKTIONER
SPM
Drag i minuten
TID/500m
Beräknad tid för 500 m enligt aktuell hastighet.
METERS
Roddsträcka
DISTANCE
Accumulates the total distance between 0.0 and 99.9 Km or Miles.
KALORIER
Kalorier som bränts under aktuellt pass
DRAG
Antal drag under aktuellt pass
PULS
Puls under passet (slag i minuten).
WATTS
Pulse during workout (beats per minute).
52
ANVÄNDNING
KOPPLA PÅ
När strömmen slås på kopplas datorn på och alla LCD-segmenten visas i 2 sekunder.
Om roddmaskinen inte används i 4 minuter går konsolen in i standby. Då visas tid, kalender och rumstemperatur.
MANUELLT LÄGE
1. Tryck på START i huvudmenyn. Tryck på upp- eller nerknappen för att ställa in manuellt läge.
2. Tryck på ENTER för att bekräfta.
3. Tryck på upp- eller nerknappen för att ställa in RESISTANCE LEVEL (motstånd), TIME (tid), METERS
(sträcka), STROKES (drag), CALORIES (kalorier) och PULSE (puls) och sedan på ENTER för att bekräfta
(du kan inte ställa in både tid och meter samtidigt).
4. Tryck på START/STOP för att starta passet.
Du kan ställa om motståndsnivån när som helst under passet genom att trycka på upp- eller nerknappen. ;
• Pausa passet genom att trycka på START/STOP.
• Gå tillbaka till huvudmenyn genom att trycka på RESET (återställ).
När du når ditt inställda målvärde hör du ett pip, och då stannar konsolen
53
reebokfitnessequipment.com