ZADELHOOGTE
Zet de blokkering van de hoogteaanpassing van de zadelpen (19) los en stel de
zadelhoogte af. De efficiëntie van de overbrenging van spierkracht op de pedalen
hangt af van de zadelhoogte. Een te laag zadel leidt tot overmatige belasting van de
knieën. Een te hoog zadel kan leiden tot overmatig schuren en ruwe plekken door
het zadel. Er zijn enkele manieren om de juiste zadelhoogte af te stellen. Je kunt dit
doen door op de fiets te zitten met beide voeten op de pedalen. Hierbij is hulp nodig
van een tweede persoon, die de fiets vasthoudt. Zet de pedalen in de positie waarbij
het ene pedaal zo hoog mogelijk en het tweede zo laag mogelijk staat. Het been dat
op het onderste pedaal rust, moet volledig gestrekt zijn wanneer de hiel op het
pedaal rust. Als het been is gebogen in de knie, moet het zadel worden verhoogd.
Als je niet met je hiel bij het pedaal kunt, zet het zadel dan lager.
KANTELHOEK EN AFSTAND VAN HET ZADEL TOT HET STUUR
De kantelhoek van het zadel en de horizontale afstand tot het stuur kunnen worden
gereguleerd met een schroef met inbussleutelgat. Draai deze schroef weer vast na
het afstellen van het zadel.
VEILIGHEIDSMAATREGELEN
Op de zadelpen staat de maximale hoogte aangegeven tot waar de
pen veilig uit het frame kan worden geschoven. Het streepje van de
maximale penhoogte mag zich nooit boven het bevestigingspunt
van de pen bevinden. Indien de pen verder dan het streepje is
uitgeschoven, kunnen tijdens het fietsen ongelukken plaatsvinden.
REMSYSTEEM
Controleer voorafgaand aan iedere rit de werking van de remmen.
Linker remhendel:
Rechter remhendel:
Let op! De remmen werken mogelijk minder goed onder ongunstige
weersomstandigheden!
voorrem
achterrem
71