Plan De Tratamiento Para Fuerza Muscular - I-Tech PHYSIO Manual De Instrucciones

Plan de tratamiento para fuerza muscular

Múscolo
electrodos
Abdominales
- fuerza N° 1/20
básica
Pectorales -
N° 7/17
fuerza básica
Cuádriceps -
N° 11/18
fuerza básica
Glúteos -
N° 19
fuerza básica
Fuerza
básica de
N° 2/15
brazos y
bíceps
Fuerza
básica de
N° 3/16
brazos y
tríceps
Las fotografías de referencia para la posición de los electrodos se encuentran
en el Manual de posiciones.
ATENCIÓN: intensidad moderada durante las primeras dos semanas
y aumentante en las siguientes.
IACER Srl
Programa de entrenamiento semanal
Posición
Día 1
NEMS6
NEMS6
NEMS7
NEMS7
NEMS6
NEMS6
Día 3 Día 5
NEMS19+
NEMS6
NEMS6
NEMS19+
NEMS6
NEMS6
NEMS19+
NEMS7
NEMS7
NEMS19+
NEMS7
NEMS7
NEMS19+
NEMS6
NEMS6
NEMS19+
NEMS6
NEMS6
53
N°
de
Día 7
sem
NEMS
5
12
NEMS
5
12
NEMS
5
12
NEMS
5
12
NEMS
6
12
NEMS
6
12
MNPG158-07