Programas Definidos Por El Usuario - Personal; Programa Aleatorio - Random - CARDIOSTRONG CST-BX90 Instrucciones De Instalacion Y Uso

3.4.4

Programas definidos por el usuario - PERSONAL

En los programas de usuario, el nivel de resistencia se ajusta automáticamente al perfil del programa
establecido por el usuario. Cada uno de los cuatro usuarios almacenados (U1 a U4) puede crear su
propio programa de perfil y guardarlo permanentemente.
1. En el menú principal, pulse PERSONAL y seleccione el programa de usuario.
2. Con START se inicia el entrenamiento sin más ajustes.
3. Configuración del perfil: hay 16 columnas, cada una con 24 niveles de resistencia. Utilice las
teclas de flecha para fijar el nivel en la columna. Pulse ENTER para confirmar el ajuste y pasar a
la siguiente columna.
4. Mantenga pulsado ENTER durante dos segundos para omitir el ajuste de las columnas. A
continuación, pasará directamente a los ajustes del valor objetivo.
5. Con START se inicia el entrenamiento sin más ajustes.
6. Pulse ENTER hasta llegar al valor adecuado para fijar un objetivo. Ajuste el objetivo con las teclas
de flecha y confirme con ENTER. Puede ajustar varios objetivos.
7. Pulse START para comenzar el entrenamiento.
NOTA:
L
Puede modificar la resistencia en cualquier momento durante el entrenamiento mediante las
teclas de flecha. Si modifica el nivel de resistencia durante el entrenamiento, se guarda dicha
modificación.
3.4.5

Programa aleatorio - RANDOM

El nivel de resistencia se ajusta automáticamente conforme al perfil del programa generado
aleatoriamente.
1. Seleccione RANDOM en el menú principal para generar un perfil de programa aleatorio.
2. Con START el entrenamiento puede iniciarse sin más ajustes.
3. Vuelve al menú principal con RESET.
4. Pulse ENTER hasta llegar al valor adecuado para fijar un objetivo. Ajuste el objetivo con las teclas
de flecha y confirme con ENTER. Puede ajustar varios objetivos.
5. Pulse START para comenzar el entrenamiento.
NOTA:
L
Puede modificar la resistencia en cualquier momento durante el entrenamiento mediante las
teclas de flecha.
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