3.3
Ajustes del usuario
Cuando la consola se inicia, la pantalla LCD se ilumina y debe introducir lo siguiente:
Seleccionar usuario: U0 o U1 a U4
La consola puede guardar algunos datos específicos del usuario. Se utilizan para calcular mejor las
calorías y determinar las zonas de frecuencia cardíaca.
NOTA:
L
U0 = Invitado. La consola no guardará los datos específicos del usuario introducidos.
1.
Utilice las teclas de flecha para seleccionar un usuario.
2.
Pulse ENTER para confirmar su selección.
Entrada de datos específicos del usuario
Utilice las teclas de flecha para introducir sus datos. Confirme su entrada con ENTER.
+
SEX ~ Seleccione su sexo: FEMALE/femenino o MALE/masculino.
+
AGE ~ Introduzca su edad.
+
HEIGHT ~ Introduzca su altura en cm.
+
WEIGHT ~ Introduzca su peso en kg.
Ahora accederá al menú principal.
3.4
Programas
La consola ofrece 24 programas:
+
1 programa manual
+
12 programas de perfil
+
1 programa de vatio
+
4 programas de usuario (U1, U2, U3, U4) que se almacenan permanentemente en la
memoria
+
4 programas de frecuencia cardíaca: 55 %, 75 %, 90 % y frecuencia cardíaca objetivo
+
1 programa aleatorio
+
1 prueba de recuperación
En el menú principal puede seleccionar los programas deseados con las seis teclas en la parte superior
o puede pulsar una de las doce teclas para los programas de perfil. Con START el entrenamiento se
inicia inmediatamente en el programa manual.
Pulse RESET si desea volver al menú principal durante el entrenamiento. Pause el programa con
STOP y, a continuación, pulse RESET para volver al menú durante el entrenamiento. Si no funciona,
mantenga pulsado RESET durante dos segundos.
22
BX90