tomado TBS0401B Instrucciones De Uso página 107

ANALÝZA KALÓRIÍ (merná jednotka: kcal)
Vek
< 50 kg
50 ~ 65 kg
MUŽ 65 ~ 80 kg
80 ~ 95 kg
> 95 kg
< 50 kg
50 ~ 65 kg
ŽENA 65 ~ 80 kg
80 ~ 95 kg
> 95 kg
Pamätajte, že výpovednú hodnotu má len dlhodobý trend výsledkov. Krátkodobé výkyvy hmotnosti trvajúce niekoľko dní sú
väčšinou dôsledkom nedostatku tekutín.
Na čo si dať pozor pri telesnej analýze:
• Vážte sa vždy v rovnakom čase dňa (podľa možnosti ráno), aby ste získali porovnateľné výsledky.
• Na uskutočnenie merania je potrebné, aby ste mali bosé nohy a vopred mierne navlhčené chodidlá. Úplne suché chodidlá
môžu mať za následok neuspokojivé výsledky z dôvodu veľmi nízkej elektrickej vodivosti.
• Počas merania sa nehýbte.
• Po nezvyčajne intenzívnej telesnej námahe niekoľko hodín počkajte.
• Ráno po zobudení počkajte približne 15 minút, aby sa v organizme mohli rovnomerne rozložiť telesné tekutiny.
• Pamätajte, že výpovednú hodnotu má len dlhodobý trend výsledkov. Krátkodobé výkyvy hmotnosti trvajúce niekoľko dní
sú väčšinou dôsledkom nedostatku tekutín; telesné tekutiny sú dôležité pre vaše duševné zdravie.
Pri výpočte podielu telesného tuku a iných hodnôt sa môžu vyskytnúť odchýlky a nepravdepodobné výsledky v prípade:
• Detí mladších ako približne 10 rokov;
• Profesionálnych športovcov a kulturistov;
• Tehotných žien;
• Osôb trpiacich horúčkou, podstupujúcich dialýzu alebo osôb, u ktorých boli zistené príznaky edému alebo osteoporóza;
• Osôb užívajúcich lieky na kardiovaskulárne ochorenia;
• Osôb užívajúcich lieky na rozšírenie alebo zúženie ciev;
• Osôb so značnými anatomickými odchýlkami dolných končatín/celkovej telesnej výšky (skrátenie alebo predĺženie dolných
končatín).
< 17 18 ~ 29
1350 1200
1485 1320
1890 1680
2295 2040
2700 2400
1265 1180
1392 1298
1771 1652
2151 2006
2530 2360
SK – 107
30 ~ 50 > 50
1115 1075
1227 1183
1561 1505
1896 1828
2230 2150
1085 1035
1194 1139
1519 1449
1845 1760
2170 2070
TIPY