TensCare Sports TENS 2 Manual De Uso página 21

El uso de Programas EMS
EMS tiene una amplia gama de usos en el deporte y la medicina, que pueden llegar a ser muy
complejos. Los programas de Sports TENS están diseñados para simplificar estos procesos. Si
quiere modificar los ajustes o experimentar, puede utilizar los programas manuales. Aquí
presentamos algunos modos de utilizar los programas:
Programa 1 Relajación del Músculo
Relaja los músculos lo más posible y promueve producción natural de las endorfinas, lo que
ayuda aliviar el dolor y mejorar la circulación sanguínea (suministra los músculos en el
oxígeno).
Programa 2 Reinicio del Entrenamiento 1
Produce pequeños tirones en la fibra para incrementar la fuerza del músculo, y así reducir la
atrofia y preparar el músculo para el reinicio de su actividad. Puede ser utilizado en todo tipo de
deportes.
Programa 3 Reinicio del Entrenamiento 2
Continuación de Programa 2, junto con el aumento de la tolerancia.
Programma 4 Resistencia 1
Mejora y aumenta la capacidad para desarrollar un nivel muy alto de la fuerza muscular durante
un largo tiempo. Mejora la eficiencia de la consumición del oxigeno por los músculos, y la
capacitad de aguantar el incremento de toxinas, como ácido láctico. Es ideal para las
actividades que requieren un nivel muy alto de trabajo muscular largo, como remar, montar la
bicicleta, correr distancias medias.
Programma 5 Resistencia 2
Incrementa la capacidad para el desarrollo habitual de la fuerza muscular en un nivel alto.
Mejora la eficiencia de la consumición del oxigeno por los músculos, y la capacitad de aguantar
el incremento de toxinas. Es ideal para las actividades que requieren un nivel muy alto del
trabajo muscular largo, como remar, montar la bicicleta, correr distancias medias.
Uso alternativo: lipolisis.
Aumenta el flujo de la circulación sanguínea y modifica el metabolismo de los lipocitos. Ayuda a
estimular el deposito subcutáneo de grasa. Reduce o elimina el efecto de Piel Naranja en el
superficie de la piel.
Programma 6 Máximas Contracciones Musculares
Incrementa el volumen y la fuerza del músculo. Busca la hipertrofia muscular.
Programma 7 Tonificación Muscular 1
Refuerza el músculo, mejora la circulación sanguínea y la densidad del lecho capilar. Es ideal
para los muslos, las piernas, los glúteos y el abdomen.
Programma 8 Tonificación Muscular 2
Parecido al programa 7 pero incrementa el volumen para mejorar la resistencia.
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