3.3.3
Programas predefinidos
1.
Pulse «PROGRAM» en el menú principal.
2.
Introduzca su sexo, edad, peso y tiempo de entrenamiento deseado y pulse Next.
3.
Seleccione uno de los programas de perfil.
La velocidad y la inclinación se pueden ajustar manualmente durante el entrenamiento.
4.
Pulse la tecla START y el programa comenzará.
5.
Pulse la tecla STOP para pausar el entrenamiento.
La velocidad se reduce lentamente hasta llegar a cero. Si se ajusta una inclinación, la cinta de correr
permanece en dicha posición durante la pausa.
5.1. Vuelva a pulsar al tecla STOP para finalizar el entrenamiento. Ahora aparece un resumen de los
datos de entrenamiento recopilados en la pantalla.
5.2. Pulse la tecla START para continuar con el entrenamiento.
→
Tras finalizar el programa, la consola inicia automáticamente la «fase Cool Down».
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TX90