Programas Predefinidos - CARDIOSTRONG TX50 Instrucciones De Instalacion Y Uso

3.4.3

Programas predefinidos

Los programas predefinidos se dividen en cuatro categorías:
Weight Loss( pérdida de peso), entrenamiento deportivo y
Healthy Living (vida sana). Custom (definido por el usuario)
se trata en la sección 3.3.4.
Cuenta con un total de 17 programas de perfil predefi-
nidos que se diferencian por la duración, la intensidad y
los cambios de intensidad.
A la hora de seleccionar el programa, puede seleccionar
si ese cambio de intensidad se efectúa modificando la inclinación o cambiando la velocidad.
1. Pulse sobre «Programas de perfil» en el menú principal.
2. Seleccione una de las categorías.
NOTA:
L
«Pérdida de peso» es la configuración estándar aquí.
3. Seleccione el programa de perfil deseado.
4. Seleccione el modo de inclinación o velocidad.
5. Seleccione uno de los tres niveles de intensidad. 1 se corresponde con el nivel más bajo, 3 con
el más elevado.
6. Ajuste el tiempo de entrenamiento deseado.
7. Introduzca su edad y peso.
NOTA:
L
Al seleccionar el peso, se puede determinar con mayor precisión el valor de las calorías y la
frecuencia cardíaca.
8. Pulse «Start/Pause» para iniciar el entrenamiento.
9. Pulse «Start/Pause» para pausar el entrenamiento.
10. Pulse «Stop» para finalizar el entrenamiento.
Al final de la sesión de entrenamiento, se muestra un resumen de sus valores de entrenamiento.
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