Tabla de contenido
3.4
Programas
3.4.1
MANUAL (programa manual)
El programa manual le permite ajustar su velocidad y pendiente preferidas durante la sesión de
entrenamiento. Seleccione el programa manual presionando PROGRAM hasta que aparezca
MANUAL. Confirme su selección con ENTER.
1.
Introduzca la duración de entrenamiento deseada con las teclas INCLINE UP/DOWN o SPEED
+/-. Pulse START para comenzar el entrenamiento. Si desea introducir una distancia objetivo o
las calorías quemadas, pulse ENTER.
2.
Introduzca la distancia deseada con INCLINE UP/DOWN o SPEED +/-. Pulse START para comenzar
el entrenamiento. Si desea introducir una distancia objetivo o las calorías quemadas, pulse
ENTER.
3.
Introduzca el consumo calórico deseado con las teclas INCLINE UP/DOWN o SPEED +/-.
4.
Pulse START para comenzar el entrenamiento.
NOTA:
L
El entrenamiento comienza con el menor valor de velocidad y pendiente. Durante la sesión de
entrenamiento, se puede modificar la velocidad y la pendiente con las teclas INCLINE UP/DOWN
o SPEED +/- o con las teclas de acceso rápido. La sesión de entrenamiento finaliza cuando
se alcanza uno de los valores objetivo ajustados. El ordenador entra automáticamente en el
programa Cool Down. Pulse STOP si no desea ejecutar el programa Cool Down.
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