Tabla de contenido
3.3
Encendido y configuración del aparato
Coloque el interruptor de encendido/apagado posterior de la cubierta del motor de la cinta de
correr en «I». Inserte la llave de seguridad y enganche el clip en su ropa de deporte.
Ahora puede introducir su perfil de usuario proporcionando la siguiente información personal: sexo,
edad, peso y altura. Dichas entradas permiten calcular su frecuencia cardíaca máxima, necesaria
para los programas con control de frecuencia cardíaca y para la prueba de grasa corporal.
1.
Introduzca su sexo (Male o Female) pulsando INCLINE UP/DOWN o SPEED +/-. Confirme su
entrada con ENTER.
2.
Introduzca su edad pulsando INCLINE UP/DOWN o SPEED +/-. Confirme su entrada con ENTER.
3.
Introduzca su peso pulsando INCLINE UP/DOWN o SPEED +/-. Confirme su entrada con ENTER.
4.
Introduzca su estatura pulsando INCLINE UP/DOWN o SPEED +/-. Confirme su entrada con
ENTER.
Ahora puede comenzar su sesión de entrenamiento.
Standby
Tras cinco minutos de inactividad, el ordenador pasa automáticamente al modo Standby. Pulse
cualquier tecla para iniciar el ordenador.
Pause o detenga la sesión de entrenamiento
Puede detener su entrenamiento con la tecla STOP de la unidad de control. Pulse START para
retomar el entrenamiento. Vuelva a pulsar STOP para finalizar el entrenamiento.
Cool Down
Pulse esta tecla durante la sesión de entrenamiento para iniciar Cool Down inmediatamente. La
velocidad de la cubierta de rodadura se reduce progresivamente hasta una parada completa en dos
o tres minutos.
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TM40
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