Vision Fitness T600 Manual Del Usuario página 27

GUIDE DE DÉMARRAGE
1) Assurez-vous qu'aucun objet qui pourrait gêner le mouvement
du tapis de course n'est placé sur la courroie.
2) Branchez le cordon d'alimentation et allumez le tapis de course.
3) Tenez-vous sur les rails latéraux du tapis de course.
4) Attachez le clip de la clé de sécurité à une partie de votre
vêtement en vous assurant qu'il est bien en place et qu'il
ne se détachera pas pendant le fonctionnement.
A) DÉMARRAGE RAPIDE
Il suffit d'appuyer sur pour commencer à s'entraîner.
Le temps augmentera à partir de 0h00. L'entraînement commence
à l'inclinaison et à la vitesse les plus basses.
B) SÉLECTIONNER UN PROGRAMME
1) Sélectionnez un programme à l'aide des TOUCHES
DE PROGRAMME et appuyez sur
2) Suivez les invites du CENTRE D'INSTRUCTIONS pour définir
les informations du programme d'entraînement à l'aide
de ou du CLAVIER NUMÉRIQUE. Appuyez sur
chaque sélection.
3) Appuyez sur pour commencer la séance d'entraînement.
REMARQUE : Vous pouvez régler les niveaux de vitesse
et d'inclinaison pendant votre entraînement.
C) FIN DE VOTRE ENTRAÎNEMENT
Lorsque votre entraînement est terminé, vos informations
d'entraînement s'affichent sur la console.
POUR EFFACER LA SÉLECTION EN COURS
Pour effacer la sélection de programme ou l'écran en cours,
maintenez enfoncée la toucheSTOP
.
après
pendant 3 secondes.
UTILISATION
APPROPRIÉE
Placez vos pieds sur la courroie,
pliez légèrement vos bras et saisissez
les capteurs de fréquence cardiaque
(comme indiqué). Pendant la course,
vos pieds doivent être placés au centre
de la courroie afin que vos mains
puissent se balancer naturellement
et sans contact avec les guidons avant.
Votre tapis roulant est capable
d'atteindre des vitesses élevées.
Commencez toujours avec une
vitesse plus lente et ajustez la vitesse
par petits incréments pour atteindre un niveau de vitesse plus élevé. Ne laissez
jamais le tapis roulant sans surveillance pendant son fonctionnement. Lorsqu'il
n'est pas utilisé, mettez l'interrupteur marche / arrêt sur arrêt et débranchez le
cordon d'alimentation. Veillez à suivre le programme de MAINTENANCE de ce guide
pour maintenir des performances optimales et éviter les pannes électroniques
prématurées.
Gardez votre corps et votre tête orientés vers l'avant. Ne tentez pas de vous
retourner ou de regarder en arrière lorsque le tapis de course est en marche.
Arrêtez immédiatement votre entraînement si vous ressentez une douleur,
si vous vous sentez fléchir, si vous êtes étourdi(e) ou si vous êtes à bout de souffle.
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