Tabla de contenido
2.4.2
Sillín
Ajuste vertical
1.
Colóquese junto a la tija del sillín (9) y suelte la palanca en L.
2.
Deslice el sillín hasta la altura de la cadera y
UP
bloquee la palanca en L en la posición deseada.
PRECAUCIÓN
⚠
No realice ningún ajuste más allá de las marcas
DOWN
de parada.
8
3.
Gire los pedales a una posición vertical a las 6 y
12 horas.
4.
Coloque un pie en el pedal inferior y suba a la
22
bicicleta indoor.
Su rodilla debe estar ligeramente doblada.
NOTA:
L
+
Si la pierna está demasiado extendida o el pie no toca el pedal, debe bajar el sillín.
+
Si la pierna está demasiado doblada, debe subir el sillín.
5.
Bájese de la bicicleta indoor para realizar más ajustes en el sillín.
6.
Al final de cada ajuste, bloquee la palanca en L en la tija del sillín (9).
97
Ajuste horizontal
1.
Siéntese en la bicicleta indoor y gire los pedales hasta la posición horizontal de las 6 y las 12
horas.
Su rodilla delantera debe quedar ligeramente por delante del eje del pedal.
NOTA:
L
+
Si la rodilla está demasiado adelantada, el sillín debe ajustarse hacia atrás.
+
Si la rodilla está demasiado atrasada, el sillín debe ajustarse hacia delante.
2.
Bájese de la bicicleta indoor y suelte la palanca en L del sillín para desplazar el sillín (10)
horizontalmente.
3.
Deslice el sillín (10) hacia delante o hacia atrás y bloquee la
palanca en L del sillín en la posición deseada.
⚠
PRECAUCIÓN
No realice ningún ajuste más allá de las marcas de parada.
13 12
4.
Bájese de la bicicleta indoor para realizar más ajustes en el
sillín (10).
5.
Al final de cada ajuste, bloquee la palanca en L del sillín (10).
1
M5*10L
(x1)
1
UP
arriba
DOWN
abajo
9
22
8
13
10
9
12
10
97
19
Tabla de contenido
