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COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCO
COMPACTO Y VIDEO DE IFIT.COM
Para usar los discos compactos y videocasetes de
iFIT.com,la bicicleta de ejercicio debe estar conectada a
su tocadora portátil de discos compactos, estéreo portá-
til, estéreo en casa, computadora con tocador de discos
compactos, o videograbadora. Vea CONECTAR SU
TOCADOR DE DISCO COMPACTO, VIDEOGRABA-
DORA, O COMPUTADORA en las página 15 a 17.
Nota: Para comprar los discos compactos y video-
casetes de iFIT.com, visite nuestra págian de
Internet www.iFIT.com.
Siga los pasos de abajo para usar un programa de
disco compacto o video de iFIT.com.
Comience a pedalear para activar la consola.
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Siga al paso 1 en la página 11.
Seleccione la función de iFIT.com.
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Cada vez que la consola
se encienda, la función
manual se seleccionará.
Para seleccionar el función
de iFIT.com, presione el
botón de iFIT.com. El
botón indicador se encen-
derá y las letras IF apare-
cerán en la esquina derecha de la parte superior
de la pantalla.
Inserte el disco compacto o videocasete de
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iFIT.com.
Si usted está usando un disco compacto de
iFIT.com, inserte el disco compacto en su tocador
de disco compacto. Si usted está usando un vide-
ocasete de iFIT.com, inserte un videocasete en su
videograbadora .
Presione el botón de andar (play) en su toca-
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dor de disco compacto o videograbadora.
Un momento después que el botón se presione,
su entrenador personal comenzará a guiarle a
través de su entrenamiento. Simplemente siga
las instrucciones del entrenador.
El programa funcionará de casi la misma manera
que un programa Inteligente (refiérase al paso 3
en la página 13). Sin embargo, un sonido "pío"
electrónico le alertará cuando el ajuste de resis-
tencia y/o el ajuste de paso como meta esté por
cambiar.
Nota: Si la resistencia de la bicicleta de ejerci-
cio y/o el ajuste de paso como meta no cam-
bia cuando un "pío" se oye:
• Asegúrese que el indicador en el botón de
iFIT.com esté encendido.
• Ajuste el volumen de su tocador de disco
compacto o videograbadora. Si el volumen
está muy alto o muy bajo, la consola quizá
no detecte las señales del programa.
• Asegúrese que el cable audio esté apropia-
damente conectada, y que esté completa-
mente enchufado.
Observe su progreso con la gráfica y las dos
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pantallas.
Vea el paso 4 en la página 11.
Mida su ritmo cardíaco si lo desea.
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Vea el paso 5 en la página 12.
Encienda el ventilador si lo desea.
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Vea el paso 6 en la página 12.
Cuando termine de hacer ejercicio, la consola
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automáticamente se apagará.
Vea el paso 7 en la página 12.
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