Matrix Xir Manual Del Usuario página 38

TARGET HEART RATE (ΚΑΡΔΙΑΚΟΣ ΡΥΘΜΟΣ-ΣΤΟΧΟΣ)
ΚΟΝΣΟΛΕΣ XER ΚΑΙ XIR
ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Καρδιακός ρυθμός-στόχος (ταχύτητα)
• Η κλίση και η ταχύτητα μπορούν να ρυθμιστούν από
τον χρήστη ανά πάσα στιγμή, συμπεριλαμβανομένης της
προθέρμανσης και της αποθεραπείας.
• Το εύρος ταχύτητας για την προπόνηση είναι από 0,5 MPH /
0,8 KPH έως τη μέγιστη τιμή που καθορίζεται από τον χρήστη
κατά τη διάρκεια της ρύθμισης της προπόνησης.
• Μετά την προθέρμανση, η ταχύτητα ρυθμίζεται αυτόματα
κατά 0,3 MPH / 0,5 KPH κάθε 20 δευτερόλεπτα για να σας
φέρει εντός 5 παλμών από Καρδιακός ρυθμός-στόχος.
• Η ταχύτητα δεν θα υπερβαίνει τη μέγιστη ταχύτητα που ρυθ-
μίστηκε κατά τη διάρκεια της ρύθμισης του προγράμματος.
• Κατά τη διάρκεια της αποθεραπείας, η ταχύτητα θα μειωθεί
κατά 60% της τρέχουσας ταχύτητα ή στα 4 MPH / 6,4 KPH,
όποιο είναι βραδύτερο και η κλίση θα μειωθεί στο 0.
• Εάν δεν ανιχνεύεται καρδιακός παλμός ή χαθεί το σήμα,
η ταχύτητα θα παραμείνει στο ίδιο επίπεδο για 60 δευτερόλε-
πτα και στη συνέχεια θα αρχίσει να μειώνεται κατά 0,6 MPH /
1,0 KPH κάθε 10 δευτερόλεπτα μέχρι να επιτευχθεί η ελάχιστη
ταχύτητα ενώ η κλίση παραμένει αμετάβλητη.
• Το πρόγραμμα τερματίζεται εάν ο καρδιακός ρυθμός
του χρήστη υπερβαίνει τον μέγιστο καρδιακό ρυθμό για
20 δευτερόλεπτα.
Καρδιακός ρυθμός-στόχος (κλίση)
• Η κλίση και η ταχύτητα μπορούν να ρυθμιστούν από
τον χρήστη ανά πάσα στιγμή, συμπεριλαμβανομένης της προθέρμανσης και της αποθεραπείας.
• Το εύρος κλίσης για την προπόνηση είναι από 0% έως τη
μέγιστη τιμή που καθορίζεται από τον χρήστη κατά τη
διάρκεια της ρύθμισης της προπόνησης.
• Μετά την προθέρμανση, η κλίση ρυθμίζεται αυτόματα κατά
0,5% κάθε 5 δευτερόλεπτα για να σας φέρει εντός 5 παλμών
από τον % μέγιστο καρδιακό ρυθμό σας.
• Η κλίση δεν θα υπερβαίνει τη μέγιστη κλίση που ρυθμίστηκε
κατά τη διάρκεια της ρύθμισης του προγράμματος.
• Κατά τη διάρκεια της αποθεραπείας, η ταχύτητα θα μειωθεί
κατά 60% της τρέχουσας ταχύτητα ή στα 4 MPH / 6,4 KPH,
όποιο είναι βραδύτερο και η κλίση θα μειωθεί στο 0.
• Εάν δεν ανιχνεύεται καρδιακός παλμός ή χαθεί το
σήμα, η ταχύτητα θα παραμείνει στο ίδιο επίπεδο για
60 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια θα αρχίσει να μειώνεται
κατά 0,6 MPH / 1,0 KPH κάθε 10 δευτερόλεπτα μέχρι να
επιτευχθεί η ελάχιστη ταχύτητα ενώ η κλίση παραμένει
αμετάβλητη.
74
MX16_XR-XER-XIR_r1_1_C.indd 74-75
ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΑΝΑΜΟΝΗΣ) - ERP
Άυτό το μηχάνημα διαθέτει ένα ειδικό χαρακτηριστικό που
ονομάζεται λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας. Άυτή
• Το πρόγραμμα τερματίζεται εάν ο καρδιακός ρυθμός
η λειτουργία ΔΕΝ ενεργοποιείται αυτόματα. Όταν είναι
του χρήστη υπερβαίνει τον μέγιστο καρδιακό ρυθμό
ενεργοποιημένη η λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας,
για 5 δευτερόλεπτα.
η οθόνη θα εισέλθει αυτόματα στη λειτουργία αναμονής
(λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας) μετά από 15 λεπτά
ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΑΝΑΒΑΣΗΣ / ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ / ΠΟΔΗ-
ΛΑΤΟ αδράνειας. Άυτό το χαρακτηριστικό εξοικονομεί ενέργεια
απενεργοποιώντας το μεγαλύτερο μέρος της ισχύος στο
Καρδιακός ρυθμός-στόχος (αντίσταση)
μηχάνημα μέχρι να πατηθεί ένα πλήκτρο στην κονσόλα.
• Η αντίσταση και η κλίση (μόνο A30 & A50) μπορούν να
Άυτό το χαρακτηριστικό μπορεί να ενεργοποιηθεί
ρυθμιστούν από τον χρήστη ανά πάσα στιγμή, συμπε-
ή να απενεργοποιηθεί στο μενού μηχανικής.
ριλαμβανομένης της προθέρμανσης και της αποθερα-
πείας.
ΚΟΝΣΟΛΑ XR :
• Το εύρος αντίσταση για την προπόνηση είναι από 1 έως
τη μέγιστη τιμή που καθορίζεται από τον χρήστη κατά 1) Είσοδος στη λειτουργία μηχανικής:
τη διάρκεια της ρύθμισης της προπόνησης.
ΔΙΆΔΡΟΜΟΙ ΓΥΜΝΆΣΤΙΚΗΣ - Πατήστε και κρατήστε την
ΚΛΙΣΗ και την ΤΑΧΥΤΗΤΑ
• Μετά από την προθέρμανση, η αντίσταση ρυθμίζεται
αυτόματα κατά 1 επίπεδο αντίστασης κάθε 10 δευτε- ΆΛΛΆ ΜΟΝΤΕΛΆ - Πατήστε και κρατήστε
ρόλεπτα για να σας φέρει εντός 5 παλμών από τον %
την ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ και την ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ
μέγιστο καρδιακό ρυθμό σας.
για 5-10 δευτερόλεπτα.
• Η αντίσταση δεν θα υπερβαίνει τη μέγιστη αντίσταση
2) Χρησιμοποιήστε τα
που ρυθμίστηκε κατά τη διάρκεια της ρύθμισης του
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΑΛΛΑΓΗΣ και πατήστε το
προγράμματος.
• Κατά τη διάρκεια της αποθεραπείας, η αντίσταση θα 3) Πατήστε το μέχρι να μεταβείτε στην
μειωθεί στο 1 και η κλίση θα μειωθεί στο 0.
ENERGY SAVER OFF και χρησιμοποιήστε
τα [up/down] για ENERGY SAVER ON.
• Εάν δεν ανιχνεύεται καρδιακός παλμός ή χαθεί το
σήμα, η αντίσταση θα παραμείνει στο ίδιο επίπεδο για
4) Κρατήστε το για 3 δευτερόλεπτα για
60 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια θα αρχίσει να μειώ- έξοδο από τη λειτουργία αλλαγής.
νεται κατά 1 επίπεδο αντίστασης κάθε 10 δευτερόλεπτα
μέχρι να επιτευχθεί η ελάχιστη αντίσταση. Η κλίση
5) Κρατήστε το για 3 δευτερόλεπτα για
(μόνο A30 & A50) θα παραμείνει αμετάβλητη.
έξοδο από τη λειτουργία μηχανικής.
• Το πρόγραμμα τερματίζεται εάν ο καρδιακός ρυθμός
του χρήστη υπερβαίνει τον μέγιστο καρδιακό ρυθμό
ΚΟΝΣΟΛΑ XIR/XER :
για 10 δευτερόλεπτα.
1) Άγγίξτε τις ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ
δεξιά γωνία της οθόνης.
2) Άγγίξτε ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΟΣ, στη
συνέχεια αγγίξτε ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ.
3) Επιλέξτε το πλαίσιο δίπλα στην
ErP για να την ενεργοποιήσετε και να
απενεργοποιήσετε τη λειτουργία επίδειξης.
4) Άγγίξτε ΑΡΧΙΚΗ στην επάνω αριστερή
γωνία για έξοδο από τις ρυθμίσεις.
για 5-10 δευτερόλεπτα.
για να πλοηγηθείτε στη
.
στην επάνω
1/11/17 8:57 AM