Sportplus SP-YR-001 Manual Del Usuario
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Rodillo de espuma para yoga
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Resumen de contenidos para Sportplus SP-YR-001

  • Página 3: Technical Data

    German national fixed-line network, call charges depend on Dear Customer, your phone company/your phone contract. Congratulations to your new SportPlus product! We are confident ** Call charges depend on your phone company/your contract that you will be very satisfied with this product.

  • Página 4: Workout Instructions

    Gluteal muscles (Gluteus muscle) Pelvis ↔ knee (inner thigh) Lower back ↔ thigh � � Back Dorso-lateral muscle (Latissimus dorsi muscle) Shoulders ↔ coccyx Armpit ↔ lower back Contract abdominal muscles Support head with one hand, if necessary SP-YR-001-IM-EN-01.indd 2 6/15/15 16:29...

  • Página 5: Rodillo De Espuma Para Yoga

    Línea telefónica: +49 (0)40 - 780 896 - 34* o Le felicitamos por haber adquirido uno de los nuevos productos de +49 (0) 700 - 77 67 87 587** SportPlus. Estamos convencidos de que quedará muy satisfecho con este producto. E-Mail: [email protected]...

  • Página 6: Manual De Ejercicios

    Uno tras otro o ambas piernas a la vez � � Ingles (Aductores) Glúteo (Musculus gluteus) Pelvis ↔ rodilla (parte interior del muslo) Espalda inferior ↔ muslo � � Espalda Músculo lateral (Musculus latissimus dorsi) Hombros ↔ coxis Axila ↔ espalda inferior Tensar la musculatura de la barriga En caso necesario, apoye una mano sobre la cabeza SP-YR-001-IM-ES-01.indd 2 6/15/15 16:32...
  • Página 7 Nous vous félicitons pour l'achat de votre nouveau produit Service hotline : +49 (0)40 - 780 896 - 34* ou SportPlus et sommes convaincus que vous serez très satisfait +49 (0) 700 - 77 67 87 587** avec ce produit.
  • Página 8 Bassin ↔ Genou (intérieur de la cuisse) Dos inférieur ↔ Cuisses � � Muscle latéral (Musculus latissimus dorsi) Épaules ↔ Coccyx Aisselle ↔ Dos inférieur Contraction de la musculature du ventre Si besoin, se soutenir la tête avec une main SP-YR-001-IM-FR-01.indd 2 6/15/15 16:33...

  • Página 9: Specifiche Tecniche

    +49 (0) 700 - 77 67 87 587** Gentile cliente, E-mail: [email protected] Congratulazioni per il vostro nuovo prodotto SportPlus, siamo convinti che ne sarete molto soddisfatti. URL: http://www.SportPlus.org Prima di utilizzare il prodotto per la prima volta, leggere attentamente le istruzioni.
  • Página 10 Singolarmente una dopo l'altra o entrambe le gambe contemporaneamente � � Inguine (adduttori) Grande gluteo (gluteo) Bacino ↔ ginocchio (interno coscia) Parte bassa della schiena ↔ coscia � � Schiena Laterale (muscolo grande dorsale) Spalle ↔ coccige Ascella ↔ parte bassa della schiena Tendere i muscoli dell'addome Se necessario, sorreggere la testa con una mano SP-YR-001-IM-IT-01.indd 2 6/15/15 16:35...
  • Página 11 Beste klant, URL: http://www.SportPlus.org Gefeliciteerd met uw nieuw SportPlus product! We zijn ervan overtuigd dat u veel plezier aan dit product zult beleven. Nationaal vast telefoonnet. De gesprekskosten zijn afhankelijk Lees de handleiding zorgvuldig door voordat u het product in van uw telecomaanbieder/telecomcontract.
  • Página 12 Een been na het andere of beide benen tegelijk � � Lies (adductoren) Bilspieren (Musculus gluteus) Bekken ↔ knie (binnenkant van dij) Onderrug ↔ dij � � Dorsolaterale spieren (Musculus latissimus dorsi) Schouders ↔ stuitbeen Oksel ↔ onderrug Span buikspieren aan Indien nodig, ondersteun het hoofd met één hand SP-YR-001-IM-NL-01.indd 2 6/15/15 16:36...

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