Tabla de contenido
1. ENTRENAMIENTO EN MODALIDAD MANUAL :
Pulsar la tecla UP hasta que la función MANUAL se muestre en la parte superior
de la pantalla. Pulsar la tecla MODE para confirmar (b1).
(b1)
(b5)
1. Puede pulsar la tecla ST/STOP para empezar el entrenamiento (b2) o bien
pulsar las teclas UP/DOWN para fijar el nivel de resistencia (b3). Durante el
ajuste, el monitor cambia pulsando las teclas UP/DOWN dos veces. Puede
también modificar el nivel de resistencia durante el entrenamiento.
2. Tras fijar el nivel de resistencia, puede pulsar la tecla ST/STOP para
comenzar el entrenamiento. Opcionalmente, puede ajustar cada función,
para ello debe pulsar la tecla MODE y seleccionar la función a programar.
Pulsando las teclas UP/DOWN seleccionará el valor deseado. Al finalizar,
pulsar la tecla MODE para continuar con el nivel siguiente. Las funciones
que puede ser pre-programadas son las siguientes: TIME, DIST, CAL en
MANUAL mode (b4)
3. Tras ajustar todas las funciones, pulsar la tecla ST/STOP para comenzar el
entrenamiento. Al comenzar el entrenamiento, cualquier información pre-
programada comenzará en cuenta atrás (b5).
4. Al llegar a los niveles deseados (en cuenta atrás hasta cero), el monitor se
desconectará y aparecerá una letra P en la parte izquierda del monitor y
sonará un bip hasta 8 veces (b6)
5. Para comenzar de nuevo, pulsar la tecla ST/STOP. La función que haya
llegado a cero empezará de nuevo desde el dato pre-programado en cuenta
atrás, y el resto de funciones pre-programadas seguirán contado o
descontando desde sus valores anteriores.
(b2)
(b6)
2
(b3)
(b4)
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