PARTS LIST Description Description Computer Tension cable 2 Trunk wire 1 Main frame End cap Φ31*16 Front cover The middle handlebar Bolt M8*45 Foam grip Φ23*500 43L/R Pedal (Right &left) Handle pulse withΦ25 Tube Connecting rod Screw ST4.0*19 Bolt M8*75 Washer d6*Φ12*1 46L/R Left Pedal Tube Rear Cover (L/R)
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Step 1: Sujeta los estabilizadores frontal y trasero (49) al cuadro general (40) con el perno (50) , la arandela (35) .
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Step 2: a Inserte el embellecedor frontal (41) en el poste principal del manillar (31) b.Conecte el cable troncal 1(2) con el cable troncal 2 (39) c Asegure el poste principal del manillar (31) al cuadro principal (40) con el perno (34), las arandelas de resorte (11) y las arandelas de arco (36) indicadas...
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Step 3: 35 26 a.Asegure el brazo de la elíptica (27 L/R) en el poste principal del manillar (31) con los pernos (19), arandelas (11) y tuercas (20) (Atención: hágalo manteniendo el perno 19, ya que éste puede girar libremente) de pedal (44) a la junta conectora (57) con el perno (62), la b.Una el soporte arandela (63) y la tuerca de naylon (64).
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Step 4: 38R 30 a.Asegure los pedales (43 L/R) en el soporte de pedal (44) con el perno (42), la arandela (35) y la tuerca de naylon (26) a. Una los embellecedores frontal del pedal izquierdo (37 L/R) y del pedal derecho (38L/R) al soporte de pedal (44) con los tornillos (30);...
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Step 5: 25 26 25 26 29L 29R a.Asegure el manillar (14 L/R) al brazo de la elíptica (27 L/R) con los pernos (24), las arandelas de arco y las tuercas de nylon (26) a. Inserte los embellecedor del brazo de la elíptica (29 L/R) derecho e izquierdo (28 L/R) en el brazo de la elíptica (27 L/R)
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Step 6: a.Asegure el manillar pequeño (4) al poste del manillar (31) con el tornillo (10) y la arandela de resorte (11) b. Conecte el cable de la consola (1) con el cable troncal 1 (2) , seguidamente asegure la consola (1) al manillar (30) con el tornillo (60) y la arandela (61) c.
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Step 7: Atención! Por favor, inserte el adaptador (65) en el agujero de la cadena trasera antes de utilizar. Retire si no va a usar el aparato durante un tiempo...
ERX-90 FUNCIONAMENTO DEL MONITOR Manejo del monitor Enchufar el adaptador AC a la corriente eléctrica. Aparecerán las siguientes pantallas: 1. Se puede seleccionar diferentes tipos de entrenamiento: MANUAL (Manual), PROGRAMA (Program), USUARIO (User), PULSACIONES OBJETIVO (Target HR), pulsando las teclas UP,DOWN (a1). Pulsar la tecla MODE para confirmar.
1. ENTRENAMIENTO EN MODALIDAD MANUAL : Pulsar la tecla UP hasta que la función MANUAL se muestre en la parte superior de la pantalla. Pulsar la tecla MODE para confirmar (b1). (b1) (b2) (b3) (b4) (b5) (b6) 1. Puede pulsar la tecla ST/STOP para empezar el entrenamiento (b2) o bien pulsar las teclas UP/DOWN para fijar el nivel de resistencia (b3).
6. Durante el entrenamiento, puede pulsar la tecla ST/STOP y parar la cuenta del monitor en cualquier momento. 2. ENTRENAMENTO PROGRAMADO: Pulsar la tecla UP hasta que la función PROGRAM aparezca en la línea superior. Pulsar la tecla MODE para confirmar. (c1) (c2) (c3)
4. Tras programar las diferentes funciones, pulsar la tecla ST/STOP para empezar el entrenamiento. Cada nivel preseleccionado está visualizado y contará hacia el objetivo deseado al empezar del entrenamiento (c6) 5. Tras alcanzar los objetivos programados (descontando hasta cero), el monitor se desconectará...
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2) Tras ajustar el programa de entrenamiento pulse ST/STOP para empezar, opcionalmente, puede determinar el objetivo para cada función tal y como se explica más arriba en la sección 2-2. Las funciones disponibles que pueden ser preseleccionados son los siguientes: TIME, DIST, CAL, PULSE en USER mode (d4) 3) Tras los ajustes, para empezar el entrenamiento, pulsar la tecla ST/STOP aparecerá...
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para fijar el nivel de frecuencia deseada, pudiendo ser desde 30 hasta 240 BPM (frecuencia cardíaca por minuto) (e1) (e2) (e3) (e4) (e5) (e6) Tras ajustar el programa de entrenamiento pulse ST/STOP (e3) para empezar, opcionalmente, puede determinar el objetivo para cada función tal y como se explica más arriba en la sección 3-2.
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Durante el entrenamiento, puede pulsar la tecla ST/STOP y parar la cuenta del monitor en cualquier momento. TECLAS UP: para aumenta los valores de las funciones, aumentar la resistencia, seleccionar datos personales; DOWN: para disminuir los valores de las funciones, reducir la resistencia, seleccionar datos personales;...
PULSO: Indica la frecuencia de pulso. El monitor visualiza la frecuencia cardíaca por medio de sensores táctiles. En entrenamiento MANUAL. PROGRAM o USER MODE, el monitor envía un memo-bip al lograr el target. Para seleccionar el entrenamiento TARGET H.R. ver el punto ENTRENAMIENTO MODALIDAD TARGET...
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GARLANDO SPA Via Regione Piemonte, 32 - Zona Industriale D1 15068 - Pozzolo Formigaro (AL) - Italy www.toorx.it - [email protected]...