14.1.1. Postura
Para medir su presión arterial, debe sentarse cómodamente en una silla.
Respire profundamente cinco o seis veces y relájese.
Descanse sus codos sobre la mesa u otra superficie.
Sujete su brazo de modo que el brazalete quede al nivel de su corazón.
Relaje su brazo y coloque la palma de su mano hacia arriba.
También puede tomar la medición acostado:
Acuéstese boca arriba.
Descanse su brazo a lo largo de su cuerpo.
Coloque su palma hacia arriba.
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