Prendre Votre Tension Artérielle - A&D Medical UA-705 Manual Del Usuario

Prendre Votre Tension Artérielle
Indices pour des mesures bien précises
q Mesurer votre tension artérielle à la même heure tous les jours.
q Vous asseoir dans la même chaise/position.
q Ne pas croiser les jambes et placer les pieds bien à plat.
q Se détendre pour cinq minutes avant la mesure.
q Utiliser la grandeur de brassard appropriée pour obtenir des
mesures précises.
q Ne pas bouger, parler, manger ou faire des mouvements soudains
pendant la mesure.
q Enregistrer votre résultat dans un journal.
Vous êtes maintenant prêt. Suivez les étapes suivantes :
1. S'asseoir confortablement, le bras
appuyé sur une surface plate de sorte
que le centre du bras soit au même
niveau que le coeur.
2. Appuyer votre bras gauche sur la table,
paume de la main vers le haut et passer
le bout du brassard à travers la boucle
de métal et le glisser sur le bras. Ensuite,
positionner le tube non centré vers
l'intérieur de votre bras en ligne avec
votre petit doigt.
3. Tirer sur l'extrémité du brassard pour
le resserrer, plier le restant du matériel
et bien serrer le brassard. Le brassard
devrait être tendu mais pas trop serré.
Vous devez pouvoir insérer deux doigts
entre le brassard et votre bras.
IMPORTANT: Mesurer sa pression à
environ la même heure tous les jours
4. Confirmer que l'indice p pointe à
l'intérieur du guide de grandeur appropriée.
F-6
Brassard
Tube d'air
Indice et guide de
grandeur appropriée